¿Como tomar te de sen para adelgazar?

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Quemar grasa

Soy un chico de 21 años al que le gusta el deporte. Mido 1'80 y peso 88 kg, y soy de constitución muy grande (ancha espalada y caderas amplias)Practico jogging un par de veces a la semana, combinado con ejercicios como abdominales, flexiones... Estoy...
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Cortos ataques de "irrealidad" semanas después de mal viaje

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Toma de Vitargo

He comprado un bote de 2,5k de Vitargo puro resulta que no viene dentro del bote el cazillo dosificador, mi primera toma la hice a ojo 400ml de agua del grifo con dos cucharadas soperas rasas de Vitargo, llevo entrenando en mi casa 5 años. Nivel...
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Quisiera me aclararan una duda que tengo la cual consiste en que aaún no me ha llegado mi periodo menstrual y tengo un poco más de una semana de retraso aunque no se si estar preocupada o no pues esta es la situación: Hace unos meses atrás...
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¿Cardio en ayunas o después de pesas?

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Soy un hombre de 56 años y quiero perder la barriga que tengo. Le agradecería que me diera una dieta sencilla para conseguirlo. Tenga en cuenta que no sé cocinar y todo lo compro hecho en el supermercado, téngalo presente.
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