Duda sobre antidepresivos y entrenamiento

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¿Tomar proteína me ayudaría a subir de peso?

Pues voy al gym por el hecho de estar flaquita, no me gusta mi peso y quisiera subir de peso para ya no verme así, me han dicho que tomar proteína me podría ayudar a subir pero no se si esté en lo correcto
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Tengo que hablar contigo sobre tu bebe

Sara leí lo que publicaste en 2017, se que ya pasó un tiempito, me pasa que estoy en tu misma situación, y estoy desesperada como podes ver ando buscando por todos lados hasta que llegue acá y leyendo Vi tu mensaje, cuando tú bebé tenía dos meses no...
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No consigo progresar

Me cuesta mucho ganar masa muscular Hola, me llamo Antonio, tengo 31 años, mido 170 y peso 66 kg, he hecho siempre mucho deporte, actualmente voy 3 veces por semana al gimnasio, hago 2 grupos musculares por día y los dos días que no voy hago 45 m de...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Como tomo el nitrix si trabajo de noche

Como debo de tomar el nitrix si cada 15 días rolo turno. Son 2 turnos de lunes a jueves 1ER TURNO ---15 dias de 7am a 7pm - aqui voy al gym a las 8pm son 2 turnos 2DO TURNO ---15 dias de 7pm a 7am- aqui voy a las 3 0 4pm de la tarde. ¿Pero cómo debo...
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No dispongo de mi póliza de seguro para cobrar indemnización

En el año 2004 contraté un seguro de vida (muerte e invalidez) con el mismo banco en el que tramité mi hipoteca bancaria (Barclays, actualmente Caixavida). En diciembre 2015 me concedieron incapacidad absoluta para todo tipo de trabajo. Por...
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Incapacidad permanente total para la profesión habitual

En junio pasado tuve un IAM, tras las pruebas médicas de cardiología, el juicio clínico es : estenosis aórtica moderada. La doctora de cabecera y la trabajadora social me han aconsejado que solicite una incapacidad permanente total para la profesión...
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Lesión en la muñeca por golpe de balón de fútbol

Jugando un partido a futbito me dieron un balonazo en la mano que me la doblaron en el momento del balonazo hacia el interior, yo seguí jugando me dolía muy poco en el momento y seguí jugando, pero al llegar la noche no podía ni moverme en la cama...
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¿Se puede inyectar mesigyna un día antes de la fecha?

Hace un mes comencé a usar mesigyna y tengo muchas dudas, cuesta mucho sacar hora al ginecólogo y necesito una respuesta pronta de un experto... La primera inyección me la coloque el día 9 de enero... En el día 3 de mi periodo, la matrona me dijo que...
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¿Tomo batidos de proteínas? ¿Cuál?

Tengo 36 años y hago hago deporte de forma regular desde hace más de un año. Hace cuatro meses inicié una rutina torso/pierna, para ganar músculo, ya que soy bastante delgado y con escasa masa muscular. Hasta ahora nunca me había planteado tomar...
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