Como no engordar con comida italiana

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Mi nombre es isabel tengo 20 años mido 1.65 y peso 52kg.. Tengo una hija de 2años, soy delgada pero quiero empezar el gym para obtener masa muscular y un cuerpo definido.. Pero no se que comer antes y después para que funcione.. Mi entrenamiento...
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Aumento de masa muscular en los bíceps

Llevo entrenando unos 4 años, peso 76 kilos, mido 1'73 y tengo 24 años mi cuestión es que tengo una buena masa muscular en todos los músculos excepto en los bíceps, yo quisiera tener el pico de los bíceps bastante grande como ejemplo el de este actor...
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Mi hija vomita en la guardería

Tengo una niña de dos años que hace dos meses comenzó la guardería. Al principio todo iba más o menos bien, lloraba al entrar pero poco o mucho comía en la guardería. Pero llevamos más de quince días que a la hora de comer vomita la comida como una...
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¿Puedo servir tapas o acompañamiento a la bebida en un bar con licencia de ¨bar musical¨?

Estoy concretando un traspaso de un bar con licencia de "Bar musical" en Valencia. El bar tiene una docena de mesas en el interior y una terraza. Además tiene extractores de humo en todo el local(de cuando se podia fumar), pero no tiene cocina, ni...
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¿Cómo funciona una freidora de agua y aceite?

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Hace dos años mi perrito tuvo moquillo, lo lleve con el veterinario, le dio una inyección y se suponía que no pasaría más del fin de semana. Ya lleva dos años conmigo, come, juega, el veterinario le hizo una prueba para verificar si el virus aún se...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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¿Dieta equilibrada?

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¿Porqué me duele tan a menudo la barriga?

Pues verás, me duele todas las semanas por lo menos dos o tres veces la barriga, o incluso más días... Cuando como muchas veces me duele, algunas veces así de repente, he ido al medico el otro día porque me empezó a doler me tuve que tumbar en el...
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Heces verdes...

Se que suena mal, pero llevo un par de semanas con molestias gastrointestinales, diarrea pero solo a primera hora de la mañana y hoy he hecho heces verdes8sin haber comido nada verde...) y como estriadas, un día limpiándome vi como un gusano, blanco...
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