Nieve2

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Utricion y masa muscular

Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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El compresor del frigorífico, está siempre en marcha y hace mucho ruido, cual puede ser la causa?

Cambie el compresor hace un año, funcionaba perfectamente, hubieron unos cortes de luz en varios días seguidos, la luz se iba y venía varias veces en pocos minutos, de repente nos dimos cuenta que los helados que teníamos en el congelador, no estaban...
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Que elementos debo considerar para montar un negocio de distribucion de legumbres frutas y vegetales

Ambinete de conservacion refrigerado osea que temperatura para conservar las legumbres, manejo de las legumbres, deposito para frutas y vegetales
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Claras de huevos, batidos de proteínas y ejercicios de gimnasio para volumen corporal

A ver yo soy un chaval de 20 años y llevo desde los 16 más o menos en un gimnasio mido 185 y mi peso ronda últimamente entre 83,8 kg a 86,5 kg me parece que tengo un 13% de grasa corporal, pero de la grasa corporal no me fio mucho porque me pese en...
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Reproducción rosa de jerico

Me gustaría saber como se reproduce la rosa de jerico, para poder intentarlo hacer yo. Me refiero a estas que se venden en los mercadillos medievales
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Estrella Federal, ¿Qué puedo hacer para que no siga perdiendo hojas, que siga teniendo hojas rojas y le salgan nuevas?

Tengo dos estrellas federales y quisiera saber si me podes ayudar. Una esta en mi casa, en un estante entre dos ventanas, por lo que recibe buena luz de la mañana. Estuvo afuera un tiempo y la tuve que entrar porque se empezaron a decolorar las hojas...
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Adelgazar con dieta con alimentos como pechuga, verdura, frutas, pescados y pavo

Te comento, tengo 18 años mido 1,62 y peso 66kg aproxi Hace 15 días empecé una dieta por mi cuenta, que desayunaba leche con especial QUE, o con pan tostado y zumo de naranja. Comía ensaladas con palito de cangrejo, gambas y taquitos de jamonYork,...
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¿La soja engorda?

Para una dieta para adelgazar a base de proteínas ¿Conviene consumir leche de soja? ¿O alimentos a base de soja? ¿La soja engorda?
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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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