Dieta boxeo

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Deseo aumentar de peso y masa muscular

Soy demasiado flaco, siempre lo fui. Mido 1.80 y mi peso actual es de 54... Evidentemente bajo peso para mi estatura. Como bastante, excesivamente pero no logro aumentar mi peso. Que me aconseja para que puede subir de pesa hasta que este normal y...
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¿Cómo amanso a mi loro amazona aestiva?

Me compre un loro amazonas aestiva de 1 año de edad a la familia de un amigo que no le podía dar la atención que se merecía por temas laborales. El tema es que yo quiero que mi loro se deje tocar así lo puedo sacar de su jaula y pueda vivir más...
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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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Dieta sin carbohidratos

Soy mujer y mido 1,70 .Llevo como un año intentando bajar un poco de peso (de 63 a 54 kg más o menos), sobretodo acumulados de la cintura para abajo. He probado deportes y lo que me han hecho es ensanchar aun más las piernas. Las dietas no me han...
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Aerobicos/Masa muscular

Tengo 34 años, peso 93 kgs y mido 183 cms, aspecto robusto pero no grueso, el tema es que practico pesas (40 min por sesión, 3-4 veces por semana)y Fútbol sala, elíptica y cinta. Bien quiero perder grasa y definir, consigo coger masa muscular pero me...
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Complementer proteínas con creatina

Llevo entrenando en gimnasio así como 2 años, tengo 21 años mido 1,73 y peso unos 68 kg. Sigo una dieta de 6 comidas diarias resumida más o menos en leche con cereales, fruta, legumbres, carnes, pescados, pasta, pollo, arroz, claras de huevo yogur...
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Delgadez extrema en MI FAMILIAR es enferma senil.

Me gustaría que me informaran sobre mi problema en casa vivo con una persona mayor tiene 89 años y esta dejando de comer le habían recetado un medicamento llamado BOREA pero ese lo han quitado porque le va a producir una trombosis ... Desde que no...
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Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
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Mi periquito de 44 días ya no quiere comer papilla

Mi periquito hoy a cumplido 44 días pero desde ayer me rechaza la papilla. Él empezó a comer panizo y mixto a los 40 días y ahora solo quiere comer eso, y casi siempre tiene el buche lleno de las semillas. En su jaula tiene el benedero con agua...
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¿Cuándo comen solas las ninfas?

Tengo una ninfa papillera que tiene más o menos un mes, y el problema es que ella está dejando de tomar papilla. Le e puesto semillas en su jaula pero parece ser que no las toca. ¿Con qué tiempo más o menos empiezan a comer solas? ¿Qué puedo darle al...
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