Como tomar naposim y sus resultados

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Hipertrofia muscular

Tengo una duda respecto a el trabajo de hipertrofia mejor dicho a las repeticiones que hay que realizar. Yo estudio educación física y he notado que algunos autores sostienen que para hipertrofiar se deben hacer series de no más de 10 repeticiones...
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¿Qué comer y que no comer si tengo hígado graso leve?

Hace una semana fui al doctor porque tenía síntomas como gases por arriba y abajo, en las mañana sentía algo amarga la boca en el día no solo en las mañanas, y mi abdomen un poco hinchado, cuando tomo gaseosa mi saliva se espesa un poco, bueno el...
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Tiempo en digerir/absorber la proteína con agua

Tengo 25 años, mido 1.7m y peso 70kg. Supongamos la siguiente situación: Termino mi rutina (pesas y cardio 3 veces por semana). Ya me encuentro bien hidratado. Espero 30 minutos. Y procedo a tomar mi polvo de proteína con agua para una más rapída...
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Toma de postday con pastillas anticonceptivas

Realmente estoy intranquila al respecto, agradecería lo más pronto una respuesta. Mi caso es el siguiente: He tomado por 4 meses correctamente las pastillas anticonceptivas yaz, el viernes 3 de junio y el 4, es decir viernes y sábado no tome las...
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Se salio el condon :/

Bueno pues io tuve relaciones con mi novio & pues en la 1era ronda por así decirlo el eyaculo pero estaba usando condo & pues no hubo problema, ok retiro su pene de mi vagina; & se vino a recostar conmigo; pasaron como 5 min & decidimos hacerlo de...
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¿Qué puedo tomar aparte de omeprazol?

Tengo 24 años soy hombre hace unas semanas fui al doctor y tengo problemas gástricos siento muchos gases estomago duro entre otros síntomas de la gastritis y reflujo me dijo tomara omeprazol aunque le pregunte que que otro medicamento podía tomar...
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Conseguir un cuerpo definido

Soy un chico de nada más 17 años, y llevo 1 en el gimnasio. Durante este tiempo e tratado de tomármelo todo muy en serio y creo que he progresado muchísimo. Sin embargo, me estoy fijando en el 90% de los más "mazaos" de mi gimnasio, y estos si...
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Porque se me hincho la rodilla sin golpearme ni nada

Desde hace 3 semanas tengo la rodilla hinchada, se me hincho sin golpearme ni nada de hecho la primera semana ni siquiera me dolía, después de una semana ya me empezó a doler cuando caminaba o subía escaleras etc, fui al medico y me receto unos...
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Vomite una pastillas anticonceptiva pero tome la siguiente inmediatamente

Tomo pastillas anticonceptivas Yax son 21, Las tomo de manera ordenada, pero ocurrió algo que me tiene preocupada, al comenzar esta caja estaba un poco enferma del estomago con reflujo y cuando me tome la pastilla ( la primera ) a los 5 minutos se me...
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¿Cómo inicio la 2da. Caja de pastillas novial?

Estoy tomando pastillas anticonceptivas novial y es el primer mes que llevo tomándolas, pero tengo una duda; ¿Por lo que he leído ya cuando se me acaben las 21 pastillas debo descansar 7 días y al 8 día tomarla? Porque se supone que en estos días me...
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