Protusión hernia discal

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Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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Fijación en L5S1 por discopatía

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Dolor en huesos de las manos, brazos y pantorrilla

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Info colchón viscolástico y somier

De un tiempo a esta parte mi actual colchón de unos 5 años de uso (un flex cuya etiqueta dice multielastic extrafirme oro, sobre una base tapizada)me parece insoportablemente firme. Lo compré porque por entonces tenía fuertes dolores de espalda por...
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Musculación mediante la natación

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Programa de entrenamiento

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