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¿Eyaculación precoz con 20 años?

Soy un chico de 20 años bastante preocupado con el problema que tengo, he tenido unas 5 relaciones con mi novia, las dos primeras fueron desastrosas, la siguiente, penetre 3 o 4 veces, no pude más y me fui. A la siguiente me paso lo mismo, pero fui...
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Como Hacer el mantenimiento durante el año de la piscina?

Me gustaría saber cómo puedo hacer un mantenimiento de mi piscina que mide 3x5 y de profundidad 160 a 180 es de sal y tiene un equipo para el ph QPSALT DUO Es el primer año, y me pongo un suspenso No la cubrimos en invierno con ninguna lona ¿Cómo lo...
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¿Ganar volumen pecho rápidamente?

Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

Tengo 24 años, empecé kung fu hace un mes, me gustaría saber si podre tener la elasticidad necesaria para pegar una patada a la altura de la cabeza siendo que yo jamas he hecho estiramiento en toda mi vida. En un mes he notado una gran diferencia,...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Reducción de jornada y cambio de horario .

Quiero reducir la jornada de trabajo en una hora y modificar el horario, por cuidado de un menor, de manera que los meses de Octubre a Mayo trabajaría de 7:30 a 12:30 y de 15:00 a17:00, y los meses de Junio a Septiembre trabajaría de 7:30 a 14:30....
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Dolor en cadera

Tengo dolor en cadera derecha desde noviembre 2008, remite con antiinflamatorios pero no me permite estar mucho tiempo sentado ni de pié, no puedo hacer una vida normal. En radiografías de cadera, rodillas y manos se detecta gonartrosis. Estoy...
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¿Cuántos días nadar?

Soy un chico de 31 años. Mi pregunta es la siguiente: Normalmente nado 3 o 4 días a la semana 1 hora al día, y hago 2000 metros, repartidos en crol, braza y espalda. Mi pregunta es si es un buen entrenamiento o debería hacer algún día más. Mi...
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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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Soy un tirillas

Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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