Hernias lumbares principal L5-S1

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Me han diagnosticado leve psicopatía degenerativa desde L3-L4 hasta L5-S1 con deshidratación de los discos intervertebrales, de predominio L4-L5 donde asocia cambios erosivos de las plataforma inferior de L4 con pequeña hernia de Schmörl y...
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Musculación con hernia discal

Soy Edy tengo 35 años y estoy con una hernia discal L5-L4 bastante grande por lo que me dijo el especialista en columna. Era casi quirúrgica. De esto hace 6 meses y ahora estoy con apenas alguna molestia. Hice kinesio (50 sesiones) y veo a una...
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¿Puedo poner una base de somier de láminas de distinta marca de la del canapé arcón?

No sé si me recordará pero ayer estuvimos "hablando" sobre la dificultad que tenía para descansar en mi colchón nuevo. Ud. Me indicó, como vendedor de Aspol también, que la mayoría de bases que esta marca trabaja son tapizadas y rígidas, por lo que...
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¿Qué viscolástico comprar?

Ando mirando colchones y por lo que veo lo mejor que tenemos en el mercado son los viscoelásticos. Quiero algo que pueda dormir sin levantarme con los huesos rotos y que a las 7 horas de estar en la cama tenga que levantarme por no aguantar tumbado....
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Me gustaría que me dijeras si sabes precios de colchones de HR+ visco que no tuvieran más de 16cm de altura.
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Estoy entre dos colchones

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Ejercicios o Deportes para evitar una Hernia discal.

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