Rotura compleja menisco interno

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A través de una radiografía me han diagosticado artrosis de cadera. Me gusta el deporte, pero claro, por lo poco que he leido debo evitar el hacer carreras, trotes..., pero no sé en realidad qué hacer o qué NO hacer.
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Artrosis femerotibial interno ¿Qué es y cómo se trata?

Tengo 22 años, por mucho dolor de rodilla me mandaron a hacer rayos X y me dijeron que tengo un desgaste muy avanzado en el lado interno de la rodilla. Práctico vóley y me gustaría saber si puedo seguir practicandolo y cuál sería el mejor tratamiento...
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Dolor de rodilla y cadera al correr

Hace 4 meses comencé a correr, pues quería tener mayor resistencia y un mejor estado físico, pero al mes de esta corriendo me comenzó a doler la cadera al caminar, incluso si coloco todo el peso en la pierna izquierda y luego lo nivelo a ambas...
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Dolor en empeine pie derecho

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Dolor y neuralgias

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Rotura de ligamento cruzado anterior y meniscos.

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