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Abdominales buenos para espalda
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Pegar el cristal a la puerta del horno
Se me ha despegado de la puerta del horno el fragmento o tapa exterior de cristal. Lo he pegado de nuevo con una silicona que me han recomendado pero no me ha aguantado la temperatura del horno y se me ha despegado de nuevo. ¿Qué otra cosa, u otro...
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Rutina principiante natación
Me llamo Javier y tengo 24 años. Acabo de ser operado hace un mes de dos meniscos y LCA y necesito empezar una rutina de entrenamiento-rehabilitación en la piscina. No para ejercicios propios de la rodilla sino para nadar. La técnica me la conozco...
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Alicatar un baño
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Solicito Información del resultado de resonancia.
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Ayuda para aumentar volumen en brazos!
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Tengo escoliosis lumbar moderada, hago flexiones abdominales dominadas y natación
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