Que zapatillas puedo elegir?

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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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¿Cómo debe tirarse un portero de fútbol?

Desconozco si es por falta de entrenamiento, que seguramente lo sea, pero al tirarme lateralmente a por un balón, sulo hacerme daño en la espalda. Sé que con un buen entrenamiento esto se solventará, pero me gustaría saber si hay alguna manera de...
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Elección de gomas

Me gustaría que me informar sobre gomas para combinar con DONIC Waldner Senso Ultra Carbon Pero que no sean de butterfy que son muy caras. He pensado en las xiom vega ¿Pero cuál? ¿Y de que grosor me las compro?
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Que goma usar para el fh y cual para el bh entre 05fx y 64fx

Tengo una duda respecto a cual goma usar para el fh y cual para el bh entre las tenergy 05fx y 64fx. Soy un jugador de ataque, sobre todo en la corta y media distancia, con mucho topspin y loop. Tengo una pala Mazunov Off+ y estoy a punto de comprar...
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Baja térmica

Me estoy leyendo un libro sobre meteorología pero en algunas partes me resulta un poco complicado de entederlo. Una de mis dudas es: El libro dice que una baja térmica es cuando tenemos una borrasca en superficie y un anticiclón en altura. ¿Cómo es...
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Macarrón para llevar por una jardinera

Me gustaría saber que macarrón debo comprar para llevar una instalación por dentro de una jardinera, teniendo en cuenta que el macarrón va a estar en contacto continuamente con el agua. No se si el macarrón normal que se utiliza para las...
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¿Es bueno este colchón?

He mirado muchos colchones, y me he fijado en este: Flex Supreme Memorex Se trata de un colchón de muelles+viscolastic (si no me equivoco) ¿Es una buena combinación? ¿O seria mejor látex+viscolastic? ¿Éste Flex sería demasiado firme? Lo digo porque...
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Seria correcto rastreles+aglomerado+tarima flotante?

Quisiera saber si seria correcto y adecuado realizar el siguiente procedimiento. Quiero poner una tarima sobre el suelo de un contenedor marítimo. ¿Había pensado en colocar rastreles de madera fijados mediante espuma de poliuretano (para no taladrar...
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Burbujas en el Enlucido

Estoy reformando mi casa y actualmente estoy enluciendo las paredes, que están muy deterioradas. Tengo numerosos problemas, pero el más desesperante es que, después de empastar y lijar, cuando pasas la luz para ver las imperfecciones se ven unos...
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¿Qué debo tener en cuenta para entrenar con bola celuloide y jugar con bola plástica?

Quisiera saber ahora con el cambio de bola plástica que aspectos se deben tener en cuenta para el entrenamiento ya que lo hago con bola de celuloide debido a los altos precios y poca durabilidad de la bola plástica, sin embargo cuando termino de...
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