Grasa en brazos

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Tengo comezón en el pezón

Tengo mucha comezón en el pezón e irritación resekedad en realidad tengo mucha comezón y trato de no rozar con nda por la comezón pero mi pezón sigue normal no tengo la areola hundida ni más morena no se si también se deba a que ya me a a menstruar...
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Yo americano-atenolol 100mg, ahora Tenerife, TA no estabiliza medico dice enalapril,¿Conviniente?.

Soy americano 47 años llevo tiempo tomando atenolol 100 mg he llegado a Tenerife y no logro estabilizar mi tensión, un medico me ha recomendado tomar enelapril 20mg mi pregunta es ¿Podría tener complicaciones el cambio? ¿Lo puedo hacer sin problemas?...
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Operación Bikini

Soy un chico de 25 años, y últimamente he descuidado mucho mi estado de forma, y en el nuevo piso en el que estoy tienen gimnasio con unas pocas maquinas y pesas, necesitaría que me recomendaran un plan de ejercicios para mi y otro para mi novia. El...
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Arrugas en los cachetes como eliminarlas

Tengo 15 años y no entiendo porque me salen líneas de expresión a tan corta edad. Tengo línea de expresión en los cachetes y debajos de los ojos. Cómo puedo eliminarlas. ¿Y por qué me salen a tan corta edad?
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Puntos negros y Poros del Rostro Abiertos ayuda¡

Primero que nada les digo soy hombre y no soy gay ok, siempre me e interesado en mi apariencia, el problema es el siguiente :mi cara siempre se llena de grasa y tengo los poros muy abiertos y también creo que con puntos negros que llaman, quisiera...
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Busco una tabla de ejercicios para definir músculos

Me llamo oscar peso 90 kg, soy una persona grande, he trabajado siempre por mi cuenta en el gimnasio, tengo los músculos bastante grandes pero quiero definir ya, mi problema soy militar y el tiempo es bastante variable, ademas de que por el trabajo...
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Dieta para ganar peso

Soy una chica de 26 años, de constitución delgada, pequeña y atlética, mido 1,58 y actualmente peso 45 kilos. Estoy sana y no tengo hábitos nocivos, por decirte algo siempre estoy con el patrón férrico en el limite, sin llegar a anemia, y estoy...
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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?

Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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Busco una dieta para ganar masa muscular

Tengo dudas con respecto a lo que se debe comer para lograr resultados con mis ejercicios. Tengo 24 años, peso 66 kilos y mido 1.65, ¿Me puedes recomendar alguna dieta para poder ganar masa muscular y eliminar la grasa?, hago ejercicios en casa 6...
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