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¿Cómo actuar al recibir una sanción muy grave?

Los hechos que se sancionan se refieren al incidente relacionado con un supuesto insulto hacia otro compañero de trabajo y faltándole el respeto. El hecho tiene lugar el día 13 de marzo de 2011. A mi se me comunica por el escrito el día 22 de marzo...
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Calculo horas a trabajar

Necesito su ayuda para saber cómo calcular el número de horas que debo trabajar. Le detallo mi situación. Trabajo con contrato indefinido desde el 03/11/2008 en una multinacional, bajo el convenio de grandes almacenes. Desde el día 1 de enero al 6 de...
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¿Viajar en septiembre a Isla Mauricio o Islas Maldivas?

Tenemos una gran duda y no sabemos como decidirnos. Nos casamos en septiembre (día 10) y buscamos un viaje de novios en un destino paradisíaco. El Caribe lo hemos descartado (de momento) por ser época de huracanes, y nos hemos quedado sólo con 2...
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¿Cual seria el balance ideal entre una dieta para practicantes de Kick Boxing y maratonistas?

Quería saber cual seria una dieta adecuada para poner en practica, investigue sobre el tema y no puedo crear un menú ideal que convine las cosas que necesito para practicar estos deportes... Mido 1,64 y peso 63 Kg. Practico Kick Boxing lunes,...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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¿Firmo finiquito antes de que me paguen atrasos?

Me voy de la empresa en dos días por finalización de contrato y no renovación. El caso es que me deben los atrasos de convenio de 2007 y lo que va de 2008, el convenio ya se ha publicado en el BOE. La semana pasada me enseñaron los papeles:...
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Ayuda para bajar de peso

Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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¿Podré bajar toda la grasa de mi cuerpo en dos meses si acudo al gimnasio de forma regular?

Mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y peso 72 kg mi objetivo es quemar la "grasa que tengo" no es mucha pero es algo y crear un poco de musculo y saber si lo puedo en dos meses llevo una semana haciendo esta rutina de lunes a sábado voy al gym...
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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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¿Quién paga la nomina estando de baja por enfermedad?

Soy marino mercante y me quedan dos años para poder jubilarme con el 100%. Mi actual empresa (Balearia) nos quiere obligar a trasladarnos a trabajar a Denia (todos estábamos trabajando, y viviendo en Algeciras) nuestro convenio de empresa (fuimos...
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