Flexiones con pies elevados

Preguntas y respuestas relacionadas

Combinar cocina

Me llamo Rocío Voy a reformar la cocina íntegra, y tengo muchas dudas. Los muebles irán en un tono ni gris ni marrón (buff tiene veteado y depende como le de la luz se ve un tono grisáceo o un ligero marrón.. Bueno los tiradores irán en acero, zócalo...
1 respuesta

Diseñando mi pergola

Me he decidido a montar yo mismo una pergola en el porche de mi casa, y te agradecería mucho que me dieras tu opinión sobre algunos aspectos que aún no tengo decididos. Primero te describo un poco la pergola que tengo en mente: Por la trasera iría...
1 respuesta

Me salió un pequeño bulto duro en el hombro izquierdo. ¿Es grave?

Resulta que hace dos semanas comencé a practicar estiramientos, y hace dos días, flexiones (soy débil en los huesos por lo que apenas logro hacer dos o tres flexiones). Pero el caso es que hoy me noté un bulto duro creciente en el hombro derecho. Es...
1 respuesta

Entrenamiento Físico

¿En Qué tipo de ejercicios debe basarse un entrenamiento físico adecuado para la practica intensiva del tenis de mesa? Yo antes asistía al gimnasio y pronto volveré a hacerlo, pero quería hacer un entrenamiento físico extra para poder superarme y ver...
1 respuesta

Reducir tamaño de malla riggeada

Nosotros jodiendo otra vez! Ahora tenemos una duda existencial casi!. Tenemos una malla de un hombre riggeada con huesos y todo listo. El problema es que ahora necesitaríamos reducir el tamaño de todo eso para ponerlo en una escena externa que...
1 respuesta

¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
1 respuesta

Barras de tracción

Tengo 17 años, peso 69 kg, estoy pensando en comprarme una barra de tracción. ¿En qué te ayuda esta barra? ¿Cuántas series hay que hacer al día? ¿Desarrollas mucho dorsal? ¿Cuánto tiempo tienes que perseverar para ver los resultados? ¿Me podrías...
1 respuesta

Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
6 respuestas

Espalda

D me gustaría que me solucionaras un par de dudas que tengo, si es posible: 1.Hace tiempo (1 o 2 años) que me duele la parte derecha de la espalda, e ido al medico pero me dice que es del crecimiento, ahora bien, tengo 16 años (soy del 89) mido 1'73...
1 respuesta

Protusion discal l5 s1

Me hice en noviembre 2008 una R.M. De columna lumbosacra. El resultado fue : disco intervertebral L5 S1 con reducción de señal en T2 atribuible a fenómenos degenerativos y de deshidratación. A ese nivel se observa protusión discal postero medial, con...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema