Qué desayunar antes de nadar

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Extraño dolor de estómago

Mi madre tiene un extraño dolor de estómago desde hace tres semanas y media. Concretamente señala la zona del epigastrio. Dice que siente como arañazos dentro del "propio estómago", y una gran sensación de vacío, lo que le hace comer para saciarlo,...
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He sangrado 3 veces al ir al baño, seran hemorroides?

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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

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Me llamo jaime y tengo 19 añosy peso 68kilos, resulta que quería ponerme en forma, para concretar, ponerme fuerte y definir, y decidí apuntarme al gimnasio pero resulta que a la vez iba a natación, al llevar ambas cosas a la vez, acababa el día y...
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