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24 años, es posible adquirir flexibilidad y agilidad absoluta?
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Dolor en las rodillas y tobillos
Tengo 28 años, peso 93 kg y mido 1.85m, recientemente comencé a juagar baloncesto después de algunos años de inactividad, juego 3 o 4 veces por semana, alrededor de 3 horas por vez, pero he notado que después siento dolores en las rodillas y...
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Suplementos para ciclista
Soy un aficionado al ciclismo, llevo 10 años practicando este maravilloso deporte y cada día estoy más enganchado a el, este año he empezado a competir en master 30( tengo 31 años) las carreras son normalmente los domingos de unos 80 o 100 klm a buen...
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Problema endocrino hormonas
Le escribo para explicarle mi caso ya que en mi pueblo resulta imposible que me atiendan. Comienzo por describirlo: Soy hombre, 24 años, 1,73 y 65kg. Complexión muy delgada. Caderas tirando a anchas (No como las suelen tener los hombres). Muy poca...
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Discopatía lumbar y deporte
Hace aproximadamente dos años contacte con usted debido a que en una exploración medica me diagnosticaron una leve Discopatía Lumbar en la L5-S1 (la exploración medica decía "Paciente de 28 años con Lumbalgia 2º con discopatía L5-S1, solicito RHB") y...
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Fractura no desplazada maléolo peroneo D
Mi hija el día 03-03-12 se fracturo el maléolo peroneo sin desplazamiento y el han puesto una férula suropédica. Le estamos intentando dar solamente ibuprofeno por las noches pero se queja también que le duele por el día. Se que han pasado pocos días...
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Dolor al caminar
Quería que por favor se tomara la molestia de despejarme la duda y posiblemente darme una solución acerca de un problema que me molesta. Hace algunos días he venido sintiendo calambres y espasmos en todos mis músculos, especialmente los de la pierna...
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¿Podré crecer más?, di 1 estirón a los 12 años y después ya no crecí casi nada siendo hombre
Di 1 estirón a los 12/13 años y después crecí muy poco a comparación de mi amigos, tengo 15 años y mido 1.70, mi hermano mayor 1.75 con 18 años, y mi hermano menor 1.66 con 4 años menor que yo, mi padre media 1.65 cuando era joven y ahora mide 1.60...
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Dolor cadera izquierda y glúteo
Hace unos días le escribí comentando mi caso y quedé pendiente del resultado de unas radiografías. Pues bien, ya me han dado los resultados y en principio me han dicho que los huesos de cadera y columna lumbosacra están bien, lo único que ve es como...
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Dolor en la pierna por delante y por detrás y peso en rodilla.
Hace un tiempo haciendo steps en el gimnasio me lesione... Por querer forzar, imagino que por no estirar suficiente también y por no calentar lo necesario, creo recordar que era el isquiotibial, me dolía sobretodo la rodilla pero era un dolor...
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¿Realmente estoy pegando el estirón, tengo 25 años?
Soy hombre de 25 años, con apariencia de 17 años, desde los 15 años ya no crecí, pero a los 24 años empecé a hacer ejercicio, natación, clases de spinning, pole dance y pesas, ahora ya tengo 25, me checaron y me dijeron que tengo edad metabólica de...
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