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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios
Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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Proteínas y l-carnitina
Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
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Cual es la masa contenida en el vaso?
Se han recogido 150 ml de agua de mar en un vaso . Se sabe que la densidad del agua de mar es 1,2 g / cm3. ¿Cuál es la masa contenida en el vaso?
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Calcular litros de agua
Necesito saber cuantos litros de agua caben en 20m de tubo de 18cm de diámetro.
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Conversión de unidades de concentración de contaminant
Tengo una pequeña duda referente a las unidades de concentración. Una incineradora emite gases a la atmósfera con una concentración de 25000m3/min. Hasta ahí todo correcto. Mi pregunta es la siguiente: Si la concentración de SO2 a la salida de la...
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Una dieta saludable para bajar de peso?
Tengo 21 años y tengo sobrepeso, mido 1,54 y peso 63kg Me gustaría que me aconsejara como puedo llevar una dieta saludable, ademas de recomendarme alguna especifica para bajar de peso. Suelo desayunar un vaso de leche se soja con tostadas y aceite de...
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¿Dudas acerca del consumo de batidos proteínicos?
Hace poco compre un producto llamado nitro-tech hardcore un batido de proteínas del cual me imagino has escuchado ya que tiene mucho renombre, me lo recomendaron varios colegas del gym y algunos amigos y a pesar de ser un producto algo costoso decidí...
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Piscina en terraza de ático.
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Equipos de contabilización individualizada de calor
Vivo en un edificio que tiene calefacción y agua caliente centralizada y un sistema de columnas. Es totalmente injusto ver como algunos vecinos derrochan la calefacción a costa de otros que si nos preocupamos de ahorrar y pagamos solidariamente....
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Fisiología
¿Me sabrías contestar porque la transpiración es un mal necesario para las plantas?
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