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Circulación en el rollo
Ttp://www.youtube.com/watch?v=zXfxcC_z8io Ejemplo de rollo que pasa con la circulacionantes durante y después del ejercicio Que músculos participan en el rollo
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares
Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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Taekwondo y hernia de disco
Practico taekwondo desde hace relativamente poco y tengo doble hernia de disco en los últimos dos espacios lumbares. Mi pregunta es si consideras que existe alguna restricción para la practica de este arte. ¿En particular si debiera abstenerme de...
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Que me esta pasando, con estos sintomas?
Tengo 16 años. Llevo cerca de 1 semana sintiendo mareos. Son unos mareos muy cortos, quizá no llegan ni a durar 1 segundo, pero parece que es como un medio desmayo al cual reacciono rápido y no me pasa nada mas grave de lo que podría pasar. También...
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Ya tiene años que me trueno la espalda y la espalda baja, hasta sentada presionando lo hago, pero empecé con una manía de tronarmela subiendo mi pie en una sola alta y poniéndolo en 90° y agachándome, siento que conforme lo fui haciendo me volví...
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Recurso del inss invalidez permanente
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Firmeza: Látex o viscolástico
Estoy hecha un lio coon los colchones látex o viscolastic. Mi preferencia es la firmeza, incluso la dureza (he dormido en muelles sobre base rígida y me gusta) aunque ahora la tendencia parece ser la adaptabilidad y me han diagnosticado un principio...
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Inversión lordosis cervical
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Vértebras desviadas
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Que te parece este colchón
Después de mirar y probar varios colchones en tiendas, me he decidido por el modelo viscotec de dormilón (¿490?). Yo tengo un problema de hernias discales en la zona lumbar, no me ha parecido excesivamente firme, el de la tienda me ha dicho que se...
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