Como ser delantero de fútbol

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Al levantarme me duele la parte de encima de los pies me cuesta caminar luego se me pasa al rato aunque no del todo. Esto lo he notado desde un año, junto con esto se me hinchaban las manos al dormir y una vez me incorporo se me va quitando, tambien...
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Aumentar masa muscular definir y potencia y velocidad

Soy un chaval de 21 años, 1'88 de altura y 78 kg de peso. Llevo yendo al gimnasio desde hace unos 3 meses, y juego al fútbol desde los 7, semiprofesionalmente hasta hace 3 años que me tuvieron que operar de una pubalgia que me apartó de jugar durante...
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Nueva gatita en casa, y mi gata llora de tristeza

Bueno otra vez vengo ati a que me ilumines con tu sabiduría gatuna je je. Bueno ya ves que tengo a mi gatita de 2 meses más o menos de edad bueno ayer lunes paso algo curioso cuando le abrí la puerta de la casa parra que fuese al baño una gatita de...
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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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Cuál es mejor caucho t energy ?

Mi nombre es Pedro, tengo una madera donic waldner blackdevil cb, un caucho negro donic bluefire jp02 para revés y tengo un donic acuda s2 en el rojo para el drive, quiero cambiar este por un t energy pero no sé cuál aún, quiero velocidad y control...
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Gimnasio a los 15 años

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Necesito ayuda urgente con 2 problemas de tensión

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Tobillos doloridos

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