Sirve la proteina hilmar whey protein?

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Deberia tomar algun aporte energetico?

Wuenas. LLebo aciendo pesas mas de un año y si e notado resultados, xo sobre todo en los brazos no noto aumento ni d voluman ni d fuerza q yo desearia, nunca e tomado nada, ni he hecho dietas d esea d proteinas o lo q sea y yo creo q deberia tomar...
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Altavoces 5.1 para Denon AVR 1911

Voy a comprar un receptor Denon AVR 1911, ya que me han recomendado que esta marca es la mejor para esto. Ahora estoy buscando unos altavoces 5.1 que sean compatibles con este aparato. No tengo ni idea de altavoces ni se que marcas son las más...
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Premiso de obras para aislar

¿Sería necesario permiso de obras para aislar el techo de un parking con proyectado de poliuretano y posterior pintado? ¿Y si fuera con proyectado de poliuretano y posterior proyectado de cemento?
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Fallo 19 en caldera Saunier Duval Themafast

Poseo una caldera Saunier Duval Themafast F24 del año 2002 a la que le salta el error 19. Según el técnico de Saunier Duval puede ser fallo de 3 piezas, me han cambiado primero la más barata, un sensor de temperatura. Las otras dos segun me dice...
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Diferencia de precio entre pvc y aluminio

Pueden decirme la diferencia de precios entre pvc y aluminio con rotura de puente térmico. Las medidas de la ventana son 2.10 de alto y 1.40 de ancho. Cual sería un precio... Más o menos razonable en PVC y aluminio RPT. Las puertas serían abatibles.
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¿Suplemento para un hombre de 50 años?

Tengo udda sobre que producto venderle a un señor de 50 años con 1.80m de alto y de 60kg pues ha tomado todo tipo de proteínas y creatinas y no sube que tal si le ofrezco un animal pack? ¿Seria buena opción o le traería consecuencias debido a la edad?
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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`Proteínas

Estoy tomando mega mass... Pero al tomarlo una tem, porada,, si que subo,, pero también sube la tripa(el michelo),,, ¿Es por los carbohidratos?,,,, es mejor tomar proteína 90%,, para ganar musculo que una mezcla de carbo-¿Proteínas? Gracias,, también...
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¿Cuándo comienzo a definir al hacer ejercicio aeróbico y que dieta y ejercicios debo hacer?

Por lo que he leído en respuestas de algunos expertos para definir solamente hay que incorporar al entremiento 30/40 min de aeróbico al final de la sesión. ¿Cuánto tiempo se tarda en definir (me sobran 2 o 3 kilos)? ¿Con dos meses me basta? Estoy...
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