De defensa a ataque

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Quisiera prepararme físicamente y mi técnica para el Tenis de mesa, tras muchos años parado

He vuelto de nuevo a jugar después de 13 años... Quisiera volver a prepárame muy bien físicamente y técnicamente ya que ahora fallo en estos temas... Antes era un buen jugador, con bastante técnica... La gente no veo que entrene mucho por donde yo...
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Utilizo madera DHS H-WL off+3 con gomas tenerge me afecta a la hora de querer dar mas giro a la pelota, recomendacion.

Tenis de mesa es recomendada la madera DHS H-WL off+3 para jugar cerca de la mesa y dar mucho giro a la pelota y cual me recomiendan.
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Consejos y aclaraciones sobre gomas

He leído varias y son de mucha utilidad, pero hay cosas que no se aún. Primero, ¿Cuál es la diferencia entre el ritc 802 y el ritc 802-40? Es que en mi actual pala tengo dos gomas chinas, una Xushaofa ZCD para el drive, y una Xushaofa LSZ para el...
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Hola tengo una raqueta yashima 3 estrellas, ¿Cómo hago para el cuidado y limpieza?

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Diferencia entre datos

Que es el balance en las raquetas y que significa el valor del mismo. En que se diferencia el beam ente uno grueso y uno más fino. Que signifa el numero que acompaña el grueso del mango, Ej:41/2, 3 el #3. La diferencia entre una raqueta rígida y una...
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Grips y sobregrips

Después de varios años he vuelto a comenzar a jugar. Por ello hace unos días me compré Una raqueta nueva (Head Nanotitanium si. T1), que estaban de oferta a muy buen precio pero que sólo tenían de talla del mango la L2. Probablemente, la más a...
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Lesión al cambiar de pala

Mi experiencia con el padel: desde pequeño, 9 o 10 años, juego a tenis, ahora tengo 30. Han pasado por mis manos varias raquetas, la última una babolat de unos 300 grs de peso y nunca he tenido ningún dolor de codo. Hace 2 meses que me regalaron una...
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¿Qué tal son estas gomas?

Necesito saber que tan buenas son estas gomas y cuales irían bien en mi buttetfly balsa carbó X5 : Dhs neo skyline 3 Adidas E-Razor D30 Tenergy 05 fx ¿Cuáles irían mejor?
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Madera para cauchos tenergy 05

He vuelto a jugar tenis de mesa después de haberlo dejado durante algunos años. Para regresar me compré una butterfly yuki, la cual quiero cambiar por cuánto he recuperado en parte mi antiguo nivel. Me he decidido por unas gomas tenergy 05, de 2.1...
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Características de las gomas semi duras

¿Qué gomas medias o medias duras me recomendás( varias gomas de cualquier marca) que pueden ir con el marco que ya te dije( treiber koff)?
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