Protusión L5-S1 y voleibol.

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Me duele el abductor y el abdominal inferior, el pubis.

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Sobrecarga en los gemelos

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Técnicas para mejorar el saque y salto

Que tal soy de bogotá colombia, y me gustaría que me enviaras ejercicios y/o técnicas para mejorar el saque tanto en fuerza como velocidad, y fundamentos para el saque con salto ya que tengo deficiencia en ese aspecto. Mi mail [email protected].
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Arrancamiento de ligamento en rodilla

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