Piel graso y linea de expresión

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¿Me puedes recomendar como preparar un batido casero completo?

Bueno resumo que estoy entrenando y por mi ritmo de trabajo y vida ( que incluye a min hijo de 3 años) no me da chance de desayunar bien, ¿Sera qué me puedes recomendar un batido casero para el desayuno de fácil preparación? Valga aclarar que a veces...
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Quitar musculo

¿Cuándo se quiere perder musculo sobretodo en piernas, que es lo mejor para ello?
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Como inyectar carnitina

Mi nombre es Rubbi soy mujer tengo 24 años peso 59 kg mi porcentaje de grasa no lo se :( espero que me puedas orientar quiero saber como debo inyectarme carnitina, ya me las compre me dijeron que me compre una aguja de insulina ya la tengo pero no se...
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Consulta Depilación Corporal

Quería el consejo de un experto de su categoría para este asunto: Soy un chico de 16 años y estoy probando diferentes cosas del mundo de la depilación. Para las piernas (desde el tobillo hasta la rodilla) utilizo una máquina de depilar: "Epilady",...
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Aprender a comer

Tengo un problema de obesidad grado III, No sé comer y por más que hago dietas y busco información no consigo nada. Hace 3 años fui a una clínica de adelgazamiento y, con unas pautas muy "raras" como no comer fruta sólo proteínas y verduras...
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Como quitar los puntos negros o espinillas

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Me salieron unas manchas rojas raras en mis piernas

Me salieron unas manchas rojas hace como 4 días, alado de mis genitales . ¿Qué puede ser?, a continuación pongos fotos para que se vean mejor y algún experto me podría decir si es hongos, alergias, o algo . SALUDOS. La primera foto me salio en la...
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Hasta cuando cuidar mi tatuaje!

Me hice un tatuaje, el martes pasado, ( ya hace una semana), en la espalda el tatuador me dijo que al tatuaje no le tiene que llegar perfume, que lo lave con jabón neutro!... Es por eso que cuando me baño primero me tengo que lavar la cabeza y...
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Soy deportista, voy al gimnasio y busco mejorar el glúteo, piernas y adelgazar.Practico tenis y bici

Lo primero felicitarte por tu sección. Lo segundo algunos datos: Varón, 34 años, 1.85 cm, 78 kilos, hago deporte desde joven y hace unos meses me he apuntado a un gym. Y bueno por ult¡Ltimo las preguntas: 1ª.-Como ves ando un poco bajo de kilos pero...
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