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Quiero aumentar el volumen de mis brazos

Me gustaría que me dieras unos pasos a seguir para desarrollar unos grandes brazos por lo que porspone por parte de entrenamiento y nutrición(si puedes ayudarme compañero). Voy 5 días a la semana haciendo un musculo cada día y el viernes siempre hago...
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Ganancia de peso y masa muscular

Soy estudiante de primero de ciencias del deporte y, como sabrás de primera mano, aún no poseo los conocimientos necesarios como para llevar a cabo un buen plan de entrenamiento. Tengo 21 años, mido 1,70 y peso 60 kg. He estado varias veces en el...
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Ejercicios de entrenamiento para baloncesto, evitar sobrecargas en el verano

Lo primero de todo, te comentaré mi caso para ponerte en situación: Tengo 26 años, mido 1,72 y peso 79 kilos. Juego a baloncesto. Ahora he empezado a perder peso, simplemente quitandomé un poco de comida y comiendo más verdura y menos grasas. Y como...
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Niveles de hgc

Hoy he recogido mis análisis y el nivel de HGC es de 184, cuando me los hice estaba justo de cuatro semanas y dos días, mi ultimo periodo fue el 3 de agosto. Me gustaría saber si este valor es normal o si indica riesgo de alguna cosa. No he...
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Leucocitos bajos

Por segunda vez en 10 meses tengo un valor aprox. De: Leucocitos 3900 (4500-11500) /mcL Linfocitos 45,80 (20,00-45,00) /mcL Segmentados 43,30 (45,00-70,00) /mcL El médico no lo ha dado ninguna importancia, solo por quedarme yo tranquilo me repiten el...
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Necesito saber si este análisis está bien

Mi análisis Hormonal dice TSH (ECLIA) 4.27uUL/ml T4L(ECLIA) 11.9 pmol/ml
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Confiabilidad en en la PIE y la fracción b de HGC

Yo estuve tomando pastillas anticonceptivas yasmin, este mes las suspendí y tres semanas después de esto me realice una prueba de HGC fracción b cuantitativa la cual dio como resultado 2.00mU por ml, yo se que esto es negativo, es decir no embarazo,...
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Prueba Cuantitva de Embarazo

Me hice una prueba cuantitativa de embarazo y su resultado fue 1831.0 mUI/ml, pero no supe leer cuantas semanas tengo. Los rangos que aparecen son los siguientes: 3 semanas 5.8 - 71.2 4 semanas 9.5 - 750 5 semanas 217-7138 6 semanas 158-31795 7...
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Pinchazo muscular

El sábado me dio un ligero pinchazo en la parte posterior del muslo jugando al fútbol, la cosa ha ido a mejor con hielo, masaje y una pomada, me preguntaba si sería conveniente intentar volver a entrenar o aún es algo reciente, ¿La bicicleta estática...
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Ayuda, físico igual que allen iverson

En primer lugar quiero dejar claro que tengo los pies en el suelo y que soy consciente de que allen iverson es de raza negra y que yo soy blanco, pero eso para mi tiene que ver bien poco, ya que tengo un físico clavado a iverson, lo único que el está...
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