Ejercicios de piernas

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Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Tengo la espalda ancha y no me gusta.

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Desde Venezuela..., tomando en cuenta que se que debo acudir personalmente me gustaría una opinión de su parte, hace 3 meses estando solo en la playa nadando un rato me empezo a latir fuertemente el corazón, pense que era algo pasajero tal vez por el...
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