Nitro-tech o cell tech cual es mejor de los dos

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Tengo 15 años, y llevo 1 mes en el gimnasio. (Dudas)

¿Jose qué tal? Yo para que te hagas una idea soy delgado. Mido 1.72 y peso 58 kg. Quiero ganar masa muscular. La verdad es que de físico estoy bastante fibrado, y se me notamn bíceps, tríceps. Yo tomo proteínas (78%prot de soja) NUTRILITE. ¿Estaría...
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Proteínas y Creatina

En primer lugar, dar las gracias a todos los expertos por la gran labor que desempeñan. Mi pregunta es la siguiente: Tengo 34 años, mido 1,98 y peso 86 Kilos, llevo 3 meses entrenando a razón de 3 días por semana, anteriormente (hace 6 años) ya hice...
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Proteína de cáñamo y maca peruana, ¿Pueden provocar gases?

Llevo cerca de un mes consumiendo maca peruana y proteína de cáñamo. Desde hace un año me voy pasando poco a poco a una dieta vegetariana quitándome poco a poco cualquier alimento de origen animal. He bajado a 66 kilos y me encuentre en un momento de...
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¿El 28 de octubre tuve relaciones con mi novio sin protección fue alas 12 am alas 12 pm me tome post day, alas 2 semanas me hi

¿Alas 2 semanas me hice una prueba de embarazo en sangre y salio negativa tendrá que llegar mi menstrtruacion el 27 de noviembre tengo 9 días de retraso días antes me bajo un flujo color marrón con rosita podría estar embarazada?
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Cuando tomar proteína, solo cuando hago pesas o también cuando hago cardio...

Yo ejercito mis piernas y glúteo 2 veces por semana (lunes y viernes) con pesas por que quiero aumentar masa muscular en estas partes, y los martes y jueves trabajo la parte superior de mi cuerpo y un poco de cardio pero en esta no quiero aumentar...
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¿Alguna tv/monitor qué funcione con PS5?

Necesito algo baratito (100-150€) que funcione con PS5 ya que la tendré en agosto, he estado mirando y las que funcionan con esa consola están por los 300-400 euros y con la clavada de la play, (700€) creo que ya el gasto sube demasiado.
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¿Barniz encima de un lacado de poliuretano?

Que el otro día cuando fui a la tienda de Brico, me dijo el dependiente que cuando se va a lacar una superficie sólo se necesita un buen sellador y una laca. No se puede terminar con un barniz para proteger el lacado. Querría saber si es suficiente...
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Hola! Me gustaría subir de peso, ¿Un buen complemento alimenticio?

Me gustaría subir de peso con algún complemento alimenticio sin renunciar a las comidas normales. Mido 1,75 y peso 65 kg. A diario hago unos 40 minutos de ejercicios de musculación básicos en casa. No tengo tiempo para hacer dietas ni para asistir a...
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¿Qué debo cambiar en mi dieta?

Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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Alimentación pájaros

Quería preguntarte si las ortigas, los dientes de león y los cardo son buenos para los jilguero y canarios y que otra plantas silvestres son buenas para ellos. Saludos y prometo puntuar la pregunta bien
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