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Ayuda: Bajar de Peso y Tonificar cuerpo

Bueno pues es así necesito ayuda para bajar de peso y tonificar mi cuerpo. Tengo 16 años Estatura: 6 pies/1.83 metros Peso: 222 libras/101kg Por favor ahora estoy motivado, y ya quiero hacer esto. P.S. No me gustan los vegetales "ninguno"
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Fiat Marea 1.9 TD100 poca fuerza y perdida de liquido de dirección

Soy manitas pero no se sacar las averías que puede tener un coche. Hace unos meses, me regalaron un fiat marea 1.9 td100. Es para mi hija y yo le voy haciendo cosillas. Esta perdiendo liquido de dirección, creo que por la cremallera (están los...
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No calienta el agua

Tengo un lavavajilla INDESIT IDL 50, y el problema es que no calienta el agua para lavar los platos, y en consecuencia, tampoco seca la vajilla, se me quedan como si tuviesen restos de jabón, y completamente mojados.
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Ayudame para perder grasa en pectorales

Como perderesa grasa en los pectorales que no me daja ni dormir. Me mato en el gym haciendo pechos y no veo una evolución de disminución de grasa en los pechos (ayudame.)Que debo hacer.
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Portátil no entra en Windows y solo salen pitidos.

Tengo un ordenador portátil ACER que en el momento de ponerlo solo sale el logo de acer y luego una serie de pitidos, el primero dura unos 10 segundos, se para un momento y sigue con otro de unos 25 segundos y a continuación una serie de pitidos como...
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Quiero sacar músculos y subir de peso..

Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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Escobillas motor

Tengo una lavadora electrónica que la avería consiste en que coge el agua y ya esta no lava no centrifuga y cuando la pones a desaguar lo hace en intervalos muy cortos le cambie la placa electrónica y sigue igual, como se puede comprobar el estado de...
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Duda, dieta estricta caminar pesas y no adelgazo.

Tengo 39 años mido 1,72 y peso 112 kilos. Hace 3 semanas que empecé una dieta pero en vez de adelgazar estoy subiendo igual, incluso la primera semana engorde 2 kilos. Esta es mi dieta. 7:30 Zumo eprimido de 2 naranjas. Caminar una hora a ritmo...
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¿Pocas o muchas repeticiones?

Y Feliz 2003¡ Mi pregunta es bastante sencilla: quiero definir músculos sobre todo bíceps pero sin coger volumen,¿Es preferible hacer muchas repeticiones con poco peso o pocas repeticiones con mucho peso? Me han comentado que se mejor muchas...
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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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