¿Entrenamiento para 3.000?

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´¿Qué aportación debería hacer un nuevo socio a un negocio ya en marcha y con beneficios?

Desde hace 20 años otra persona y yo explotamos un negocio en un terreno en el que se nos permitió hacerlo a cambio de un alquiler simbólico y haciéndonos cargo nosotros de los diferentes gastos (contribución urbana, tasas, alquiler...). De este...
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Quisiera asesoramiento de rutina para gym

Soy mujer y tengo 32 años, mido 166 y peso 80 kilos... Hace dos meses que estoy yendo al gym y estoy bastante perdida.. Los monitores que hay pasan bastante de la gente y he ido mirando por internet para poder yo misma hacerme una rutina... El caso...
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Concentración de CO en un garaje

Un garaje posee unas dimensiones de 5 m de largo, 4m de ancho y 2,8m de altura. Si un coche permaneciera en marcha dentro de él, calcule cual seria la concentración en mg/m3 de CO en el interior al cabo de tres horas, sabiendo que la concentración de...
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Ganar Peso-volumen

Desde Barcelona Nyse. He estado leyendo algunas de tus respuestas y creo que me podrías ayudar. Hace años que frecuento los gimnaios pero realmente nunca he tenido una rutina constante ya que por genética siempre he tenido un peso ideal y soy de...
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¿Cómo debería ser mi declaración de la renta, IRPF?

Durante el año 2017 he trabajado en una empresa con contrato temporal hasta 2 de noviembre, cobrando un total de 15000€ brutos, después me he dado de alta en el SEPE desde el 3 de noviembre. Del SEPE durante 2017 solamente recibiré un pago alrededor...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Permiso para acudir al medico.

Trabajo en el sector de mensajería. Con horario de 8:30h a 16h, con 30 min. Para almorzar (como todos mis compañeros)horario asignado por tener hijos menores de 12 años, y reducción de salario porque supuestamente, al darme esa jornada intensiva, iba...
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¿Cuánto peso gane en tres días?

Pues resulta que como comente en otra pregunta estoy o estaba en mi peso comiendo 1500 calorías y pues me descuide tres días seguidos y no me quiero pesar un día comí 3000 calorías y los otros dos 2000 calorías cuanto peso gane aproximadamente si...
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Hola quiero saber mi peso ideal

Que tal mi nombre es maribel y como pongo quiero saber como le hago para llegar a mi peso ideal, yo peso actualmente 62 kilos mido 1.55 y soy complexión media tengo aprox un año haciendo rutina de pesas y e notado que e subido de musculo pero hace...
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Fondo físico

Habitualmente me dedico a hacer jogging y caminar 3 o 4 veces por semana, según el tiempo al aire libre o en gimnasio. Mi duda tiene relación con el fondo físico. Por ejemplo si yo corro 45 minutos dentro de una frecuencia cardíaca correcta para mi...
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