Full contact o kick boxing

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Tengo 23 años de edad, mido 1,74 mts, y peso 71 kilos. Hace un mes estoy yendo a un gym, de lunes a sábado, siguiendo una rutina para ganar masa muscular, un día trabajo pecho y bíceps, otro piernas y hombros y otro día espalda y tríceps. Mi duda es...
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Cabello delgado!

Mi novia esta desesperada porque dice tener el cabello muy delgado. Ha ensayado varios tratamientos para fortalecerlo pero parece que no funcionan. La verdad me parece complicado que algún tratamiento pueda engrosar el cabello, sin embargo preferí...
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Poner fin a los psicofármacos, ¿Cómo lograrlo?

Soy una mujer de 44 años que ha estado tomando de forma continua Seroxat 20 mg 1 comprimido durante casi 2 años, el psiquiatra decidió que podía dejarlo ya, por supuesto de una forma paulatina, primero 1 comprimido entero un día y medio otro, al mes...
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¿Puede profesor de universidad dar al hijo clase?

Estoy estudiando en la universidad y en una asignatura, la profesora es la madre de un alumno. En clase él y sus amigos la tratan de diferente manera. Además, será ella la que haga el examen, y evalúe los trabajos a su hijo. ¿Es eso legal? ¿Se tiene...
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Rutina de entrenamiento personalizada

Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
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Flexibilidad

Tengo interés en realizar la autofelación, y quieira saber qué tipo de ejercicios puedo realizar para mejorar mi flexibilidad y lograr mi propósito.
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Llevo poco tiempo en esto del ciclismo (casi un año), y he comprobado que he perdido peso, (mido 1,80 y peso 65 kilos). Antes pesaba 74 kilos, pues hacía musculación, pero tuve que dejarlo por problemas en una muñeca que arrastraba desde hace 2 años....
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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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Volumen Y catabolismo

Quería definirme por que pensaba que como soy delgado es más fácil que los músculos se marquen yo entiendo como definision que se vean que tengas forma aunque no estén con mucho volumen por ejemplo el abdomen no lo tengo marcado por la grasa que lo...
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