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Cómo puedo aumentar el volumen de los bíceps y pectorales en poco tiempo pero con ejercicios y dieta

Ya tengo 28 años de edad sin embargo soy una persona delgada, me gustaría poder desarrollar mejor la musculatura, se que debo trabajar todas las partes del cuerpo y me gustaría tener un buen pectoral, de perdido que se vea atrayente así como...
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Pautas para aumentar volumen

Me gustaría aumentar mi volumen muscular y quisiera saber si para ello es mejor trabajar cada día un grupo muscular o agruparlos de alguna manera. También me gustaría que me recomendaran, si es posible, los ejercicios que he de realizar. No estoy...
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Color barniz madera

En referencia al color a aplicar a un techo de madera de una casa que nos hacemos con mi pareja. Comento la situación.. Tenemos una casita de pueblo a medio terminar en estilo moderno en el interior con la siguiente distribución.. Es todo una sala...
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¿En una bomba centrifuga la válvula de estrangulamiento afecta en algo a las rpm del motor a medida que cierra?

Bomba centrifuga conectada con un motor que le aporta potencia
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Desnivel de 5 metros en futura parcela

Estoy interesado en comprar un parcela de 436 metros en mi pueblo. Mi intención es la siguiente yo quiero hacerme un chalet con los 236 metros y los otros 200 metros venderlos. Pero claro este terreno tienbe un desnivel de 5 metros ascendentes, y mi...
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Porque mi tda distorsiona

Tengo el tda 8560q, y llegando casi al máximo volumen distorsiona, tiene una alimentación de 14.6v a 10 amp. Los altavoces son: el woofer de 30w 4 hom 8 pulgadas, el tweter es algo raro, en la caja dice 75w rms, 160w max, impandencia: 4-8 hom no se...
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Resolver los siguientes problemas con sistemas de ecuaciones lineales.

Se desea construir un recipiente, sin tapa, de fondo cuadrado y lados rectangulares, con una altura de 6 m, si el material para el fondo cuesta $800 por metro cuadrado y el de los lados $1 200, ¿Cuál es el volumen que se puede obtener con $128 000?
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Tengo un fiat estilo jtd de 115 cv y me gustaría mejorar su rendimiento en cuanto a prestaciones (velocidad, aceleración, etc) pero sin sacrificar la salud del motor. He pensado en cambiar el chip de la centralita para sacarle más caballos pero no se...
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Soy camionero y quiero bajar de peso y marcar músculos. ¿Me podrías dar una dieta y ejercicios?

Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Volumen corporal

Mido 1.70 y peso unos 55 kg, dispongo de unas mancuernas de 8 kg cada una, pero las puedo combinar para obtener otros pesos, pero a lo que vamos; m gustaría saber como puedo aumentar de peso y masa muscular con dixas mancuernas, haber si m podéis dar...
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