Como hacer dieta sin tener hambre y tentaciones

Preguntas y respuestas relacionadas

Presión Arterial

¿Quisiera saber cuales son los niveles normales de presión arterial para un hombre de 53 años? Tanto para la sistólica como la diastólica y cuando se determina que una persona es hipertensa, lo pregunto porque si se acude al especialista y la presión...
2 respuestas

Spinning para reducir muslo, cartucheras, gluteos?

Soy una mujer de 30 años, 1.60cm de altura y 51kg, de cintura para arriba soy muy fibrosa, tengo poco pecho y bien marcados los abdominales (es genética), pero de cintura para abajo tengo bastante muslo, pistoleras y glúteos, esta desproporcionado....
1 respuesta

Quiero saber sobre los prd suaves!

¿Los productos light adelgazan? Me gusta saber sobre ello! Haber Ggrc
1 respuesta

Dieta para fibrar los músculos de mi cuerpo.

Quería preguntarte si me podrías ayudar a conseguir la mejor dieta parami sobre fibrar los músculos de mi cuerpo. Tengo 17 años y quería que me aconsejaras sobre unas cuantas dietas. Peso 59 kilos y mido 1 m 60 cm o por ai. No quiero dietas en las...
1 respuesta

¿Para adelgazar es mejor el te negro o el te verde?

Solo necesitaba saber cual es mejor y en que cantidad debo tomarlo diariamente ojala me puedas ayudar
6 respuestas

¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
1 respuesta

Metabolismo, ejercicio, musculo

Tengo 33 años, mido 1,57 mt y peso 55kg, no me veo gorda pero tengo terror a engordar, sufrí anorexia 5 años, como bastante poco y hago ejercicio cada día una hora de bicicleta elíptica en mi casa, la pongo a intensidad moderada, he escuchado que...
1 respuesta

Quiero saber algo. Baja de peso ?

¿Cómo poder evitar la piel colgante cuando uno baja de peso?
1 respuesta

¿Qué dieta o alimentación me recomiendas para definirme y adquirir músculo rapido?

Voy al gimnasio tres veces a la semana y ademas hago algo también en casa. Me gustaría saber que dieta o alimentación puedo llevar para conseguir definirme y adquirir musculo más rapido (alimentación natural)
1 respuesta

Eliminar grasa de la barriga y michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 69 kg. Físicamente estoy bien, pero tengo bastante grasa localizada en la zona de los michelines y la barriga. He consultado a un preparador físico y me dio una dieta, es la siguiente: 5 comidas diarias,...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema