Al estirar se me durmen los pies

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Pie de atleta

Tengo pie de atleta en la planta de los pies, ya he probado de todo tipo de cremas y talcos y nada me ha dado resultado. ¿Cuál es tu consejo? Muchísimas gracias!, Gerardo
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Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?

Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
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¿Cómo empezar a correr sin morir en el intento?

Me gustaría empezar a salir a correr pero creo que puedo cansarme muy rápidamente y finalmente no gustarme el ejercicio. ¿Algunos trucos para motivarme y que me acabe gustando?
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¿Algún tratamiento para esguince crónico?

Pues deseo saber ¿Cómo curarme sobre dos esguinces crónicos que tengo?, para empezar describiré lo que sucedió. En junio de 2008 tuve un esguince de segundo grado, en el tobillo izquierdo, cuando fui a urgencias al otro día, me dijo el médico, que...
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Alargamiento tendones aquiles y plantal

Necesito de tu profesionalidad. Tengo un hijo de 13 años que caminaba sin apoyar los talones (pié equino-varo). Hemos optado por operarlo y le han alargado los tendones de aquiles y otros plantales, por medio de la artroscopia. Le han seccionado el...
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Elasticidad en las piernas

Llevo dos meses practicando kick boxing y me gustaría saber que ejercicios puedo hacer para mejorar la elasticidad en las piernas, si puedo conseguir alguna tabla o una rutina de ejercicios o si me puedes recomendar algunos.
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Se ha echo pruebas de huesos y no le sale nada roto y pruebas de las venas y le salió que no tenía problemas en las venas solo en una mucho más arriba en una zona más íntima por causa de la diabetes, tiene mucho dolor incluso para dormir, ahora...
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Síntomas después de operación de fractura de la epífisis inferior de la tibia y peroné

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Esguince de 2º grado, Tras una semana con tratamiento y reposo, inflamado. ¿Normal?.

Me llamo Tere, soy perito y la semana pasada me caí en un campo, me ti el pie hasta la rodilla, me llevaron a urgencias y me diagnosticaron un esguince de 2º grado. LLevo una semana con 3 ibuprofenos al día y reposo, y algún 1 nolotiL a la noche. Hoy...
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Pinchazos repentinos cadera-rodilla

Esto que voy a comentar me ha ocurrido ya 2 veces. Estoy corriendo tan tranquilamente cuando de repente me da una especie de pinchazo/agarrotamiento/pinzamiento en el lateral de la pierna izquierda, desde la cadera hasta la rodilla. Después, durante...
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