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Rotura de menisco interno

Tengo 42 años y llevo corriendo maratones desde hace 10 años, después de correr un día empecé a tener un dolor muy fuerte en la rodilla, resultando ser una rotura del cuerno del menisco interno, sin liquido, ni más complicación, fue curioso porque no...
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Volumen brazo

Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Mejorar mi estado físico y mi técnica deportiva en la práctica del fútbol sala

Primeramente desearte éxito en tu carrera, y luego preguntarte como puedo mejorar mi estado físico, mi técnica de balón ya que no hago deporte hace 2 años por un accidente, ahora mi dominio de balón disminuyo mucho, y siento que ya no juego como...
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Vaciado de un calderín de aire comprimido.

Tengo un calderín de aire comprimido con un volumen de 40 litros y una presión de 10 bares. El calderín está comunicado a una bombona (air spring), que está vacía, con un tubo de diámetro interior 7 mm. Con esta bombona tengo que levantar un peso de...
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Mi madre tiene que caminar 30/30 m. Mañ/tard. Ahora no puede. Que aparato estático es mjr paea ella?

Miren mi madre es hipertensa, diabetica de tipo 2 desde hace más de 20años, y una revisión hace poco empezaron a hacerle análisis y en fin, tiene insuficiencia renal crónica. Nos hablaron de que quizás dentro de un año diálisis... Después que si...
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Estudiar la carrera universitaria de Ingeniería de Telecomunicaciones

Soy estudiante de segundo de bachiller y me gustaría estudiar ingeniería de telecomunicaciones, pero ¿Cómo puedo saber que voy a ser un buen ingeniero de telecomunicaciones y no me voy a equivocar de carrera? ¿Cuáles son las características idóneas...
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Otitis frecuentes en nadador semiprofesional

Mi hijo es nadador semiprofesional y padece de otitis cada poco tiempo, cada dos o tres meses, ¿Cuál es la mejor manera de prevenirla? ¿Tapones a medida o sin tapones? ¿Echar una mezcla de alcohol y vinagre antes y después de nadar? Esto último no lo...
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Mi tortuga no quiere nadar tengo otra que nada muy bien pero esta no, ¿Por qué pasa esto?

Acabo de comprar dos tortugas y una pecera mediana para que naden tienen calentador cuido el agua tienen comida Y aun asi solo la mas Pequeña nada la mas grande no, aparte no comen no se que hacer me da miedo dejar a la torTuga sola en la pecera...
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