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¿Qué son grasas mono-saturadas, saturadas o poliinsaturadas, azúcares, almidón y polialcoholes?
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Hierbas para el colesterol
¿Es cierto que hay unas hierbas que ayudan a bajar el nivel de colesterol? Tengo 27 años, como muchísimo mejor que todas las personas que conozco (mejor me refiero equilibrado) pero tengo colesterol. Si te sabes éste o algún truco que no sea...
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Entrenamiento y dieta en volumen y definición.
Me gustaría saber en qué se diferencia un entrenamiento estando en volumen, de un entrenamiento estando en definición. No me refiero al cardio. Dentro de un par de meses, tendré que empezar a definir y no tengo muy claro cómo tengo que entrenar. No...
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Pectorales, abdominales
Pues vera, me e informado un poco sobre la alimentación del día a día para quemar grasa y ahora querría saber que ejercicios tengo que hacer para desenvolupar las abdominales, pectorales y eso. Tengo 14 años y peso 60k.
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¿Los productos light adelgazan? Me gusta saber sobre ello! Haber Ggrc
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¿Freidora o Sartén?
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Bajar el colesterol
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Soy vegetariano y no se como reducir mi abdomen
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