¿Rehabilitar peroné en casa?

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Desde hace dos semanas sufro un dolor insoportable desde el glúteo hasta el pié. He ido varias veces a urgencias, vamos el domingo pasado pase todo el día con dos goteros, y al darme el alta por la noche estaba con los mismos dolores. El médico de...
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Fractura abierta de tibia y peroné

Hace un mes y medio tuve un accidente de trafico del que resulté con una fractura abierta de tibia y peroné. En la operación me introdujeron un clavo a todo lo largo de la tibia (creo). Después de este período aún sigo manteniendo la pierna algo...
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Me golpearon la cabeza hace 1 semana y el chinchon aun no se borra de el todo, ¿Es normal? Me preocupa que fuera el hueso

Hace una semana me golpearon la cabeza y tuve una herida y un chinchon en el mismo lugar, la herida era como un perqueño corte que ya esta terminando de cicatrizar, pero el chinchon aun no baja de el todo me preocupa que sea el hueso de la frente que...
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¿Cómo aguantan los golpes de tipos grandes?

¿Una vez oi sobre una pelea entre myke tyson (105 kg)y un luchador de sumo que pesa 235 kg lo que yo digo es como myke tysonn pude soportar un golpe de ese gordo tan pesado o que le conecte un golpe bien dado no iría morir de un solo gope como puede...
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Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
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Dolor en rodilla derecha

Juego a fútbol en un equipo de campo, entrenamos un día a la semana, y jugamos el sábado, cosa que compagino con otro entrenamiento en fútbol-sala y su consiguiente partido el fin de semana también. Entrenando un día en fútbol-sala note una molestia...
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Tengo una fractura de falange en dedo pulgar y al parecer el callo oseo no pego bien y el dedo me quedo después de un mes hincha

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Lesión en los dos pies que me impide caminar

Haciendo esquí acuático con tabla (wakeboard), me caí, y salí volando, se me salieron los pies de las botas de golpe. Me duelen mucho los dos pies al apoyar, sobretodo el izquierdo. Me duele especialmente en la parte exterior del pie (a la izquierda...
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Quemar GRASA

1. Me gustaría saber a los cuantos minutos de hacer ejercicio se empieza a quemar grasa o a bajar de peso. 2. Y que ejercicio son lo que queman grasa más rapido, (aganme una lista del mayor al menor)...
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Fractura de Rótula

Hace 40 días me fracturé la rótula. Duré con yeso 6 semanas y 4 días. Desde que que me quitaron el yeso tengo fisioterapia 2 veces a la semana. ¿Mi pregunta es la siguiente Es necesaria causar dolor en los músculos al hacer los ejercicios? La...
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