Rutina para correr

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Arrancar, difícil y Rodamientos

Soy nuevo por aquí y la verdad no entiendo de mecánica. Trabajo con mi coche y la verdad es que tengo un par de problemillas que quiero resolver. TEngo problemas para arrancar el megan I 1.4 16V y tiene 137.000 Km. De un mes para acá o más incluso,...
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Voltímetro

Estoy haciendo una fuente de alimentación regulable de 1,25V a 35 y necesitaría alguna forma de saber donde puedo encontrar un esquema para hacer un voltímetro y un amperímetro digitales para así poder acabar la dichosa fuente.
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Dolor en la inserción de la ingle

Rodkigoto me gustaría que me aconsejara sobre una lesión la cual exactamente no me han confirmado si es una sobrecarga, tendinitis, hernia... Te comento todo empezó hace 3 semanas tras un duro día de entrenamiento con mucha comba, carrera y subir...
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Ford focus inyectores

Haber si alguien me puede ayudar, tengo un problema resulta que lleve mi focus a la ford porque arracaba fatal y resulta que me dijeron que eran los inyectores que estaban los 4 cascados, bueno pueslos he pedido a un desguace con 62000kmresulta que...
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Tuberías de hierro con residuos

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Ayuda con técnicas para mejorar mi interpretación y mis caracterizaciones de personajes

Como esta soy moisés de nuevo je je espero no incomodarle con otra consulta quisiera saber como puedo practicar más para a la hora de ensaños de actuación sea más fácil las caractericaciones osea en mi casa como puedo practicar aver si existen tips...
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Me gustaría saber si es más recomendable realizar los ejercicios aeróbicos antes de la sesión de entrenamiento o después de la misma. Pienso que sería mejor después de la sesión porque así se quema más grasa que glucógeno muscular. Mientras que si...
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Fregadero traga muy lentamente, ¿Qué hacer?

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¿Porqué duele la cabeza después de correr?

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