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Como puedo bajar de peso?
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Consulta con respecto a las proteínas en polvo de:
Muscletech me gustaría que si pueden entrar a esta pag:http://www.muscletech.com.es/ Ahora mi duda es la siguiente: si bien la magia no existe eso lo se claramente, puede ser que estas proteínas: ayuden en mucho a construir más masa muscular en menor...
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Engordar piernas
Tengo las piernas delgadas y uno de mis mayores anhelos ha sido tener piernas gorditas. Hice una año step no logré nada, hice un año spinning tampoco logré nada de piernas. ¿Ahora voy a hacer máquinas pero a la vez también quiero hacer step puedo...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular
Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Subir niveles de hierro sin pastillas
Llevo diez meses con una alimentación Vegana y en el último análisis me ha salido los depósitos de hierro bajos (17 me dijo ls doctora). Ha sido culpa mía por que hay alimentos con las legumbres que tenía que haber comido prácticamente a diario y no...
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Como ganar peso
Mi problema es que por más que como no gano peso, tengo 18 años, mido 1.92 y peso 65 kg, mi padre me dice que el era igual de joven, ahora esta subido de peso, me han recomendado el ovo power y la levadura de cerveza con una rutina diaria de una hora...
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Índice glicémico
Ana sanchez, que tal Para empezar quiero destacar que yo también soy un reciente "experto" en la categoría de musculación, pero por supuesto me falta muuuuuuucho por aprender. Mi pregunta es la siguiente: tengo un problema identificando los alimentos...
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Dieta para mi ritmo de ejercicio
Soy un chico de 16 años que mido 1,80 y peso 78 y me dicen que estoy un poco gordito... Yo hago ejercicio corriendo casi todos los días y abdominales y pesas 4 días ala semana para perder con este ritmo de ejercicio que dieta debo seguir de cuantas...
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Dieta para ganar peso corporal y masa muscular.
Tengo 17 años, mido 1.65 y peso 50kg... Se que es bastante poco de ahí que quiera una dieta para ganar peso corporal. Esta es mi tercera semana haciendo ejercicios: de lunes a viernes un grupo muscular, más o menos una horita. He leído por ahí muchas...
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¿El acondicionamiento físico funcionan para perder peso?
Me gustaría saber si los ejercicios de acondicionamiento físico ayudan a perder peso y a tonificar.
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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?
Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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