Como puedo mejorar mi aceleración

Preguntas y respuestas relacionadas

Tonificacion v/s volumen?

Tengo 16 años y hago ejercicios todos los días o 6 a la semana. Tengo mancuernas de 6 kilos, hago 3 series de 40 repeticiones pero no se nota mucha diferencia ¿Se puede aumentar volumen y tonificar al mismo tiempo? (Obvio que en diferentes días pero...
1 respuesta

Distribución de carga horaria semanal

Trabajo 44 hs semanales. En Uruguay, país de mi residencia existe la ley Ley N° 7.318 - Dec. 437/88 de 29/6/88 que dice que el descanso semanal en el sector comercial debe ser de 36 hs continuas. El hecho es que yo trabajo 7hs 20 minutos de lunes a...
1 respuesta

Cual seria el descanso obligatorio en media jornada

Mi contrato es de 20 hora semanales, repartidas de distinta forma. Los sábados es 8 horas a turno partido y el resto de horas a 3 horas diarias. Al descansar los martes, que mi jornada sería de 3 horas, ¿Me están respetando el descanso obligatorio?...
2 respuestas

Contrato de 48 horas semanales es legal

Firmé un contrato de 48 horas semanales, que abarca de lunes a sábado, descansado solamente el domingo, mi pregunta es si es legal trabajar 48 horas semanales y si me pertenecen más días de descanso.
1 respuesta

Aumentar masa muscular sin grasa

Primero que todo y un cordial saludos peso 204libras mido 178m tengo 3 años en este deporte de la musculación, tengo buenos brazos me miden 18pulgadas y medias pechos de buen tamaño buena espalda voy bastante parejo mi problema es que he aumentado en...
1 respuesta

Musculación y natación.

Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
1 respuesta

Alguien me puede explicar las repuestas de estas preguntas no entiendo

DE VERDAD que no le entiendoe xpliquenme he hecho esto 6 veces pero no saco mayor nota que 8 y no se si me realmente me odia el que me revisa esto o en que estoy mal ayudenme a saber por favor! Las repuestas que he dado son : 1. IV, 2. III, 3.IV, 4....
2 respuestas

¿Cómo se divide tiempo?

Como se divide el tiempo en cualquier arte marcial por ejemplo en las artes marciales mixtas (UFC ULTIMATE ) el entrenamiento por ejemplo si entrenas 6 horas o menos diarias todo el entrenamiento de resistencia fuerza rapidez flexibilidad técnicas...
1 respuesta

Hipertrofia muscular

Tengo una duda respecto a el trabajo de hipertrofia mejor dicho a las repeticiones que hay que realizar. Yo estudio educación física y he notado que algunos autores sostienen que para hipertrofiar se deben hacer series de no más de 10 repeticiones...
1 respuesta

¿Qué conexión es mejor en un motor trifásico la conexión delta o estrella y que beneficios tiene cada una?

Tengo una exposición sobre esto y quisiera saber amigos
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema