Sacroileitis y deporte

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Estamos pensando en cambiar el colchón pero no sabemos si elegir látex, muelles o viscolástico, a mi la verdad es que me gusta más el viscolástico pero mi marido es un poco reacio y prefiere los muelles de siempre. La verdad es que últimamente...
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Deseo aumentar mi velocidad en los combates

Actualmente practico taekwondo lo que me tiene muy contento ya que lo considero un deporte completo que combina la habilidad, la estrategia y la fuerza. Ante esto mi inquietud por mejorar es constante, y una de las cosas que deseo mejorar es la...
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¿Cómo caliento antes de un combate de judo? Desglóbamelo parte por parte

Me gustaría saber cómo calentar para realizar un combate de judo. Si es posible detállame cada una de las partes de este calentamiento y el objetivo de cada una.
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Nariz de boxeador

He empezado a practicar deportes de contacto, entre ellos boxeo. Quería saber, porque entrenando hacemos combates, y me dan golpes en la nariz, los cuales duelen bastante. A la larga que repercusiones tiene, es verdad que se queda nariz en silla de...
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Spinning o natación

Soy una mujer de 31 años con problemas de circulación. Desde hace 4 años hago spinning en un gimnasio y ya casi nunca me duelen las piernas. Ahora, por el calor, he empezado a nadar, hago 1500 en una hora, aprox, unos 4 días a la semana. ¿Qué es...
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40años viviendo en un inmueble que es herencia de 4 hermanos.Pueden ponerme en la calle?

La herencia es la casa d mis padres con quien vivi y cuide hasta que fallecieron... Ahora aparece un comprador y quieren que yo firme la venta ... Solo cogeria 55000 por una casa de 400m en una zona muy valorada del pueblo. La aceptacion de herencia...
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