Dietas en el convenio del metal

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Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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Es retribuido el desplazamiento al realizar un curso en la empresa?

Mi pregunta va referida sobre la obligación o no de la empresa al ofrecerme a hacer un curso a casi 200 km de mi lugar de trabajo aun habiendo firmado supuestamente el contrato en el lugar donde voy a realizarlo. Me gustaría saber en que artículos de...
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Bajar peso con dieta y ejercicios sin ganar masa

Pues veréis.. Tengo casi 20 años... Mido 1,81 y peso 83 kgs. Me gustaría quedarme con 75 kilos... Es decir bajar 8 kilos. Lo suyo sería seguir una dieta que unida a unos ejercicios me ayuden a conseguirlo. El problema es, que no quiero ganar peso en...
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Como definir mis músculos rápidamente

Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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Montar entrepiso con perfiles metálicos de 25 m2

Tengo una lonja o bajera y quiero colocar un entrepiso. Tiene cuatro columnas del edificio en las esquinas 4,6 mts por 5.2 mts.y quisiera colocar unos ángulos en las columnas y sobre ellas unos perfiles IPN (u otro tipo), longitud aproximada de...
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Desgravar coche

Soy agente comercial y por mi trabajo me veo en la obligación de cambiar de coche cada cierto tiempo, ya que hago muchos kilómetros con el. Mi pregunta es, si es posible deducir los gastos de compra y de mantenimiento de mi coche en la declaración...
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Baja voluntaria por modificaciones

¿Puedo solicitar la baja voluntaria por modificaciones con derecho a paro si mi empresa me cambió de ciudad la sede de la oficina en febrero? He intentado aguantar, ¿Pero me supone unos gastos de más de 300? Al mes, ¿Podría hacer algo?
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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¿Qué puedo hacer con un dinero recibido en herencia?

Haber si me podes dar un mano. Vivo en Capital Federal, Argentina, el tema es el siguiente. Herede de parte de un familiar una suma de 100mil dólares, y estoy viendo que hacer con este dinero, en que invertirlo. De momento la idea principal es la de...
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