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¿Cómo puedo incrementar masa corporal, principalmente de piernas?
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Panza vs tiempo
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Marcas marronáceas en el interior de los muslos
Desde hace unos cinco meses noté que de la noche a la mañana tenía unas marcas en la parte interna de los muslos como venas pero mucho más anchas de color rojo y morado, pensaba que era por la circulación, porque trabajo en una oficina todo el día...
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¿Con qué lavarse el rostro?
Desde pequeña me he lavado la cara con jabón y agua, pero siento cierta tirantes en el rostro y luego de lavarmelo con jabón y agua. He leído que muchos recomiendan el jabón de glicerina, pero yo quiero que a la ves que me lavo me arranque toda la...
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Comer de todo, ¿Cómo podemos conseguirlo exactamente?
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Tengo 16 años, hace 1 año hago gym, peso 67,700gr .Mi idea es quedar bien definido pero sin agrandarme tanto, ser tan ancho. Ya tengo una buena musculatura de hombros, pechos, espalda y brazos, quiero definir bien el abdomen. Si es necesario alguna...
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