Se puede combianar TKD y boxeo efectivamente

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Rutina de kick boxing

Soy mildred tengo 35 años, peso 57 kilos y quiero empezar a hacer una rutina de kick boxing pero no tengo idea ni tampoco tengo idea de como llenar la bolsa de boxeo de acuerdo a mi peso si podes ayudarme mi msn es [email protected].
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Compra casco boxeo...

Quería comprarme un casco de boxeo...¿Dónde lo puedo comprar? ¿En el decathlon? ¿Hay algún otro sitio donde sean más económicos y que no sea una mier... De casco?
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¿Boxeo con saco y pesas se puede el mismo día y como sería la alimentación?

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¿Depresión y Distimia tienen tratamiento alternativo?

Que gusto de saludarte, me gustó mucho esa parte de "ayudar a otros a ser felices", es muy alentador. Espero conozcas del tema y puedas orientarme cómo tratar y sanar estados de angustia intensos vistos en casos de depresión y en distimia.
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¿Alguien sabe buenos poemas para recitar?

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Verso para novia

Me gustaría que alguien me pudiera facilitar algún verso para recitar a una novia. Se me hecha el tiempo encima ( sábado ) y no se me ocurre nada interesante.
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