Escoger bicicleta estática

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¿El entrenamiento HIIT quemas mas grasa?

Soy hombre de 32 años, he tenido problemas de sobrepeso por lo cual me sometí a un tratamiento con un doctor especialista en control de peso, he bajado 11 kilos de los 15 que me recomendó bajar. He estado tomando un suplemento con cromo para ayudarme...
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¿Qué rutina debo seguir en el gimnasio para ganar mas masa muscular?

Un buen día. Necesito una ayudita. He estado yendo al gimnasio por 4 meses. La rutina que he estado siguiendo es la siguiente: Lunes: Pecho y tríceps Martes: Espalda y Bíceps Miércoles: Piernas y hombros Jueves: Pecho y tríceps Viernes: Espalda y...
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Pintar casa con pistola-compresor

Compre un compresor de aire y su pistola, pero tengo problemas para dejar bonitos acabados en paredes de cemento. Utilizo pintura acrílica de agua. ¿Hay algún curso o manual para aprender a usar esta técnica en internet?
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Afiliación a C.C.O.O. Por problema de despido en la empresa

Que ria hacerte una pregunta sencilla. Tengo problemas en el trabajo (y quien no) y quería afiliarme a C.C.O.O., pero no se si desde el primer día me correspondería un abogado "gratis".
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Acumuladores estáticos salta termostato de seguridad

Tengo instalación de la antigua tarifa nocturna con acumuladores Gabarrón, últimamente tengo el problema que me salta el termostato de seguridad de uno de ellos cuando lleva dos días encendido y tengo que rearmarle (botón negro abajo del acumulador)...
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Calambrazo a diario

Desde que hemos instalado un suelo laminado en nuestra vivienda saltan chispas. Abrir una ventana o tocar un picaporte es un suplicio debido a la gran cantidad de electricidad estática que genera este suelo. Desesperadamente solicito información...
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Pintar suelo exterior de hormigón

Tengo una pista en la finca de casa desde el portal hasta el garaje por donde meto el coche y demás. Quería pintarla para darle un acabado más bonito. Me gustaría que me dijeras que debo hacer para pintarla. Aproximadamente serán unos 200 metros...
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Hipertrofia muscular

Tengo una duda respecto a el trabajo de hipertrofia mejor dicho a las repeticiones que hay que realizar. Yo estudio educación física y he notado que algunos autores sostienen que para hipertrofiar se deben hacer series de no más de 10 repeticiones...
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Buscar Microondas integrable hueco antiguo

Se ha roto mi microondas integrable Teka TMW18XG que estaba en un hueco de mueble 56Anchox33Altox30Fondo (Con borde 60Anchox36Alto). Todos los microondas integrables hoy son de 60Anchox40Alto. Incluso los marcos adaptables son reducibles en interior...
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Es buena la rutina ¿

Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
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