Entrenamiento de un año

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cuándo incumple el contrato de adsl y móvil una compañía?

Desde el día 12 de noviembre se me abre en Orange una incidencia por lentitud de navegación en mi adsl de Casa. Hoy 22 de noviembre sigue abierta y persiste el problema. Con esta compañía tengo la oferta Canguro con mi Núm móvil adherido desde julio...
1 respuesta

Cambié de ordenador pero el Windows me sigue igual de lento

Hace poco que he renovado mi equipo (de un pentium II 350 a un Athlon 1Ghz.) Pero me he llevado una pequeña desilusión al ver que el windows y demás software, me van igual de lento que con el pentium y solo noto la velocidad del procesador cuando le...
1 respuesta

Como me beneficia los 300MG

Tengo 100 megas de internet y me van a subir a 300, ¿Irá más rápido si mi ordenador no está preparado para 300 mg?, que beneficios voy a tener y si necesito añadir algún hardware para que admita los 300 MG
1 respuesta

Recambio de madera y gomas

Quisiera aclarar varias dudas: 1-¿Es significativo el cambio de madera joola falcon fast a butterfly maze performance? 2-¿En cualquiera de ellas quedaría bien una combinación de tenergy 05fx y bluefire m2? Soy un jugador ofensivo pero que necesita...
1 respuesta

Mejorar el rendimiento en la natación, sobre todo la patada, y mi resistencia y velocidad,ejercicios

Quisiera saber algunas cosas. 1-Que puedo hacer para mejorar mi patada tengo buena brazada pero mi patada no es buena ni constante por ende hago mucho esfuerzo con mis brazos . 2-¿Las chapaletas corrigen y mejoran la patada? 3-¿Para mejorar mi...
1 respuesta

Correr por montaña

He comenzado a correr hace unos días pero como ir por la calle me resulta muy aburrido estoy corriendo por montañas y calas junto a la costa. Corro con unas Nike Air Pegasus pero siento los tobillos muy sueltos y a veces me fallan. ¿Me podríais...
1 respuesta

¿Es malo correr en ayunas?

Debido a mi horario laboral solo tengo tiempo para correr por las mañanas temprano, y como no puedo levantarme y desayunar para hacer ejercicio porque me entra flato y no puedo correr, tengo que hacerlo al revés, salir a correr en ayunas y desayunar...
2 respuestas

¿Cómo me preparo para un maratón el día o la semana antes?

La próxima semana tengo un examen de educación física en el que tendré que correr todas las vueltas que pueda durante media hora. Y solo tengo una semana.. ¿Qué puedo hacer para correr sin que me entre sensación de desmayo ni tanta fatiga? ¿Hay algo...
1 respuesta

Musculación

Quisiera que me orientara hago mucho ejercicio lo que es atletismo y ciclismo, como bien pero quiero desarrollar un poco más de músculos y quisiera saber que puedo tomar pero que no sea esteroides ni anabólicos. ¿Tengo otra duda los chalecos térmicos...
1 respuesta

Ejercicios de Skipping

Soy un simple corredor popular pero que ha empezado a entrenar un poco más en serio con la intención de mejorar; así pues me he confeccionado un plan de entrenamiento de 3 sesiones semanales en las que alterno carrera continua sin cambios de ritmo,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema