Mejora en los 100m libres

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Aire acondicionado y climatic

Tengo un polo SDI 64CV del año 2004 lo compre el año pasado, mis preguntas son ¿Cómo se que el A/A de mi coche funciona correctamente? Me explico yo a veces pongo el A/A para probarlo en el nº 4 (máxima graduación en mi coche) y no noto nada de frio...
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¿Cómo puedo ganar musculación y fibrarme antes del verano?

Me gustaria saber q podria hacer para estar en verano fibrao o musculoso y recomendaciones. Me he comprado una bicicleta y hago cada día 30-1 hora de bicicleta. Y hago abdominales 3x30 de superiores obliquos y inferiores. Lo demás no lo se y me...
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¿Por qué mi depuradora me ensucia la piscina?

Anteriormente pensé que era de otra cosa... Pero hoy por la tarde y tras aspirar con una manguera la suciedad del fonfo de la piscina. La piscina quedo perfecta agua clarita y suelo impecable... Tenia bastante suciedad en el fondo... Tras 4 horas sin...
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Tengo manchas en el techo de una habitación

Desde que ha venido a vivir un vecino arriba salen manchas en el techo de una habitación. Las manchas son como si mojas el dedo en agua o aceite y tocas un folio, pues eso multiplicado por cientos. Nunca ha pasado y llevo 25 años viviendo allí....
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Cimientos hormigón para cerramiento obra de fábrica

Tengo intención de construir un cobertizo cerrado o almacén de trastos en una finca. Este irá adosado a un muro ya existente de bloque de 2,5 m de alto. El cerramiento tendrá 8 m de largo (adosado al muro) por 3,5 m de ancho. Todo en bloque de...
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Como sacar Manchas de color medio marrones amarillas

Tengo el fondo de la pileta manchado en gran parte y no se como sacarle las manchas, probé frotando y nada
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Accidente trafico con atestado erróneo

Tube un accidente de trafico en una calle de un sentido con aparcamientos a ambos lados. La calle es en zona urbana y estrecha por lo que tienes que ir a baja velocidad. Dicha calle es muy larga y el día del accidente no había coches aparcados porque...
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¿39db para aire condicionado es mucho para un salón?

He adquirido un spit daitsu, 3000 frigorías y 38db de ruido para salón de 20-25 metros. Tenia intención de coger un LG de oferta que tenia 29 db pero estaba agotado por lo que opte por coger el daitsu. Mi madre le suel molestar el ruido de los...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Cardio sin perder musculo

Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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