¿Cómo perder barriga?

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Cápsulas de Vinagre de Manzana

¿Podrías decirme si son efectivas para adelgazar y si tienen alguna contraindicación?. O en su lugar:¿Existe alguna receta natural o productos sin contraindicaciones para adelgazar en el mercado? S@lu2 y gracias por tu ayuda.
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Musculación sin pesas

Me llamo nando, mido 188 y peso 95 kilos me gustaría marcar mi cuerpo sin necesidad de tener que coger pesas, ya que tengo amigos que van al gimnasio y cuando lo dejan, un par de meses, los músculos se le vueleven grasa, por lo tanto prefiero...
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Mi perro con Leishmaniosis

Tengo un perro de 2 años y medio de edad que recién hoy le han diagnosticado Leishmaniosis. El veterinario nos ha dicho que no tiene un nivel muy alto de enfermedad y nos ha mandado: Cefalexine: medio comprimido cada 12h durante 6 días. Alopurinol...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Puntos negros y Poros abiertos

Desde un tiempo para acá se me están abriendo los poros que están ubicados alrededor de la nariz cerca a las mejillas, ademas de esto, en la nariz me aparecen muchos punticos negros... Mi deseo es el siguiente: como hago para cerrar estos poros y...
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¿Qué puedo hacer para quitar las estrías?

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Perder peso rapido

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Tengo una hernia discal y necesito bajar de peso pero no consigo que la dieta funciones

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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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¿Es mi entrenamiento eficiente?

Me gustaría saber si mi entrenamiento es eficiente. Mi objetivo es conseguir desarrollar mis músculos a la vez que pierdo la grasa que me sobra. Para ello hago lo siguiente. Entreno 3 ó 4 veces por semana: Lunes, miércoles, jueves, viernes o bien...
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