¿Pulsaciones a 92 en persona joven y sin sobrepeso?

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Preparación para una carrera

Soy Alejandra, te escribo para ver si puedes ayudarme. Quiero prepararme para correr el día 18 de Abril en una carrera de 10 Km que se realizará por el desierto de Tabernas. La cuestión es que llevo mucho tiempo sin correr. Si practico natación y de...
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Pinchazos en mi pecho que se trasladan hasta el hombro ¿Los nervios?

Llevo ya varios años que de vez en cuando me dan con unos pinchazos en la zona inquerda del pecho que duran 2 o 3 segundos aproximadamente. Y a veces se me irradia hasta el hombro. No se como explicarlo, a veces e como un hilito que va desde el pecho...
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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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Pesas y basketball

Mido 1,83 peso 80 kg contextura delgada, algo grasa abdominal(bastante diría yo) hace 4 meses practico pesas en mi casa 3 veces semana,(Martes-jue-sab) hasta ahora no veo mucho cambio mi objetivo es volumen, mi rutina es tipo A-B-A, aparte los lunes...
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¿Qué tan efectivas son las pastillas jazmín 21/7 en cuanto al embarazo?

Pasa lo siguiente, tanto mi novia como nunca hemos tenido relaciones sexuales y queremos tener nuestra primera vez, para ello acudimos a una ginecóloga la cual le propuso a mi novia tomar jazmín 21/7, he leído en la web en muchas paginas acerca de...
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Incremento de Glúteo y Pierna

Quiero pedirte tu apoyo para mejorar mi físico soy muy delgada, peso 54 kg. Y mido 1.68 cm Comencé a realizar rutinas con Pesas y Cardio hace 8 meses los resultados han sido buenos me veo bien, sin embargo me veo muy delgada de la parte baja quiero...
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Cambio de bañera por ducha

Quiero quitar la bañera y poner una ducha de obra, o un plato de ducha, según sea la dificultad en cada caso. Agfradecería que alguien me aconsejara, y me dijera como se hace, trucos, etc. Y si tiene un folleto de los materiales, herramienrtas, y...
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Perro todo el día meando

Tengo un Yorkshire terrier de 3 meses y medio, y con un kilo de peso. Come pienso Royal canin (una cucharada sopera 3 veces al día) Tiene siempre agua a su disposición porque el pienso se supone que le da mucha sed, beberá aproximadamente 60-70cc de...
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Dolor de ambos pies al levantarme en las mañanas

Tengo ya 15 días que al despertar en las mañanas me duelen mucho los pies, no es el talón ni la planta es como la parte de arriba de ambos pies, a veces también las rodillas, también me ocurre cuando tengo un rato sentada y me levanto me duelen... Al...
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Caldera de gasoil gavina 20 gt de roca

Tengo una caldera roca, gavina gt y una casa de 160 m. En invierno tengo la caldera cinco horas al día encendida y en verano solo para agua caliente y consumo 2000 litros de gasoil anuales que me parecen excesivos para lo poco que pongo la caldera,...
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