¿Días de descanso semanal OBLIGADOS?

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Indemnizacion por autodespido

Me gustaría me informaras en caso de autodespido por parte del trabajador por modificación sustancial de condiciones art 41 ET. Actualmente mi mujer tiene concedida la media jornada por guarda legal de un menor a 20 horas semanales. Se que la...
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HOLA! Necesitaría saber cuantas vacaciones corresponden a un contrato de relevo del 32% ¡GRACIAS!

Mi mujer trabaja en un ayuntamiento, con un contrato de relevo del 32% de la jornada, el mismo ayuntamiento, le ha distribuido esa jornada de forma que trabaja dos días a la semana 6 horas al día. La respuesta fácil es que le correspondería el 32% de...
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¿Diferencias entre suplamentos i que tomar?

Queria saver qe diferencias ai entre tomar proteinas, hidratos o creatina, es decir qe es lo qe te ace cada cosa, i cuando me las debo de tomar. Por la mañana, antes del gimnasio despues... Esque quiero tomar algo de suplemento pero no se qe tomar o...
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Si empiezo mis vacaciones un festivo nacional, ¿Me cuenta como vacaciones disfrutadas?

Quiero cogerme vacaciones desde el viernes día 2 de Noviembre (el día anterior es festivo nacional), y no sé si se me contaría el día 1 como vacaciones disfrutadas, o si por el contrario se empezarían a contar desde el día 2... Mis vacaciones serian...
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¿Es legal que para eliminar el exceso de horas te hagan entrar 15 minutos más tarde?

Antes de nada agradecerte tu tiempo... Te pongo en situación: Convenio: Siderometalurgia Puesto: Administrativo 2ª Años en la empresa: 5 años. Horario: 40 horas semanales de lunes a sábado. Mi mujer se ha dado cuenta que esta haciendo un exceso de...
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Alimentacioon !

Te escribí allre y se me olvido preguntarte sobre mi alimentación aver que tal al ves. 10.00 desayuno: tazón de leche semi con avena o cereales 12.00 media mañana: tostata con pavo o mermelada 14.00 comida: bueno en comida lo típico arroz con pollo,...
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Jornada laboral de 16 horas

Me ronda una pregunta por la cabeza, hace poco me contrató una empresa de hostelería para una jornada de 16 horas, comprendidas en el fin de semana, empecé un sábado de 14:00 a 23:00 (9horas), pero al llegar mi horario supuesto de fin de jornada de...
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Rutina para definir

Me llamo Luis. Mido 1.80 y peso unos 87 kg. Llevo un par de años entrenando 3 días a la semana y aunque no estoy totalmente definido si he llegado a aumentar masa muscular y fuerza. He leído bastante sobre rutinas de alta frecuencia, otras que son de...
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Se puede dar fiesta a un trabajador sin que esté de alta en la seguridade social.

Trabajo de camarrera con una jornada de 48h semanales y un dia libre con un contrato por temporada. Mi jefe al fijar el cuadrante semanal me a puesto como fiesta un lunes pero a hecho efectiva mi alta en la S.Social el martes el mismo dia que empece...
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Rutina y alimentación para incrementar musculo

Buscando aquí mismo en todoexpertos, leí que esta es una buena rutina, me gustaría conocer tu opinión: Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de...
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