Mejorar la salida en velocidad

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Mi nombre es Danilo tengo 18años mido 1.78 peso 66Kg quisiera optar por un ciclo te testosterona o algún ciclo donde pueda aumentar rápidamente mi masa muscular y quisiera saber cuales son las ventajas y desventajas de inyectarce testosterona? Soy de...
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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?

Realmente mi pregunta va en otra dirección, antes corría y hacia pesas. Pero hacia demasiada carrera continua y no crecía. Baje drásticamente la carrera continua y empece a crecer bastante hasta ahora que hace 3 meses o así. Mi pregunta es ¿Por haber...
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Recuerdo de culpa de acto que hice con mi pene, con un niño, cuando tenía 4 o 5 años.

Les escribo por un recuerdo de la niñez, cuando tenía 4,5 o 6 años máximo, que he recordado a lo largo de mi vida esporádicamente, sin que me afecte mayormente, pero este año, a los 21 y 22 años, lo recuerdo con culpa, y no me ha permitido...
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Reducción de jornada por maternidad y ere

No se que hacer! Tengo un bebe de 9 meses, Hasta hoy estaba trabajando solo 7 horas al día, puesto que me acogía a la hora de lactancia pero hoy ya me tengo que quedar 8 horas. Mi hoarrio es incompatible con mi vida familiar por lo que me he...
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Aprender después de los 30 años

Desde el perú. Soy aficionado al boxeo y me acabo de inscribir en la Federación Peruana de boxeo, pero por cuestiones de trabajo no puedo asistir regularmente a los entrenamientos. Solo lo hago dos veces a la semana. Tu crees que pueda en seis meses...
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Hola tengo 21 años.como podría ganar elasticidad que n

Tengo 21 años y quiero empezar hacer kick boxing. Todavía estoy a tiempo de poder competir.. Podre ganar flexibilidad y agilidad. Que ejercicios y pautas debería hacer que me recomiendas para poder llegar a competir.. Kick boxing y corre todos los...
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¿Cómo se calcula la producción de un trocil?

Quiero saber como se calcula la producción de un trocil, ¿Y si esta llega a cambiar dependiendo del titulo del hilo que se vaya a producir?
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Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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¿Es malo correr en ayunas?

Debido a mi horario laboral solo tengo tiempo para correr por las mañanas temprano, y como no puedo levantarme y desayunar para hacer ejercicio porque me entra flato y no puedo correr, tengo que hacerlo al revés, salir a correr en ayunas y desayunar...
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50m libres

Tengo una oposición dentro de 4 meses en la que me exigen nadar los 50m en 50 segundos. Solo he entrenado en serio durante un par de meses hace algún tiempo para obtener el titulo de socorrista acuático, que me saque sin muchos problemas. ¿Podrías...
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